একটি সম্পূর্ণ ACL টিয়ার হাঁটুর জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক এবং প্রায় সর্বদা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, পাশাপাশি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়কাল। আপনি যদি গ্রেড 3 এসিএল মচকে ভুগে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত হাঁটুতে গুরুতর ব্যথা এবং অস্থিরতা অনুভব করেছেন৷
একটি ACL টিয়ার সার্জারি ছাড়াই সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
শল্যচিকিৎসা ব্যতিরেকে এসিএল আঘাতে স্বাভাবিকভাবে কী ঘটে তা রোগী থেকে রোগীর ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হয় এবং রোগীর কার্যকলাপের স্তর, আঘাতের মাত্রা এবং অস্থিরতার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। আংশিকভাবে ছিঁড়ে যাওয়া ACL এর পূর্বাভাস প্রায়শই অনুকূল হয়, পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসনের সময়কাল সাধারণত কমপক্ষে 3 মাস।
একটি ACL টিয়ার কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই সারাতে পারে?
কিন্তু পূর্ণ ACL অশ্রু সার্জারি ছাড়া নিরাময় করা যায় না। যদি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে হাঁটুতে পিভটিং নড়াচড়া করা জড়িত না থাকে তবে শারীরিক থেরাপি পুনর্বাসনই আপনার প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষ ব্যায়াম হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলিকে ছেঁড়া ACL এর জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং জয়েন্টকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে৷
একটি ছেঁড়া ACL মেরামত না করা হলে কি হবে?
যদি কিছু করা না হয়, ACL ইনজুরি দীর্ঘস্থায়ী ACL ঘাটতিতে পরিণত হতে পারে। আপনার হাঁটু আরো এবং আরো অস্থির হতে পারে এবং আরো প্রায়ই দিতে পারে. হাঁটুর মধ্যে অস্বাভাবিক স্লাইডিং এছাড়াও তরুণাস্থি আঘাত করতে পারে। এটি হাঁটুতে মেনিস্কিকে আটকে এবং ক্ষতি করতে পারে এবং প্রাথমিক অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে।
একটি ছেঁড়া ACL কি নিজে থেকে সেরে উঠতে পারে?
ACL নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না কারণ নেইএই লিগামেন্টে রক্ত সরবরাহ। অ্যাথলিটদের জন্য সাধারণত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় কারণ খেলাধুলায় প্রয়োজনীয় তীক্ষ্ণ নড়াচড়া নিরাপদে করার জন্য ACL প্রয়োজন।