- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:59.
একটি চিমটি করা স্নায়ু বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে এটি সাধারণত বিশ্রাম, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে নিরাময়যোগ্য। অধিকাংশ মানুষ চিমটি করা স্নায়ু থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করেন।
একটি চিমটি করা নার্ভ সারতে কতক্ষণ সময় লাগে?
বিশ্রাম এবং অন্যান্য রক্ষণশীল চিকিত্সার মাধ্যমে, বেশিরভাগ লোক চিমটি করা স্নায়ু থেকে পুনরুদ্ধার করে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে। কখনও কখনও, চিমটি করা স্নায়ু থেকে ব্যথা উপশমের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়৷
একটি চিমটি করা স্নায়ু কি নিজেই সেরে যাবে?
যদিও চিমটিযুক্ত স্নায়ুগুলি প্রায়শই চিকিত্সা ছাড়াই নিজেকে নিরাময় করে, এর মধ্যে আপনার কষ্ট পাওয়ার কোনও কারণ নেই। গরম এবং ঠান্ডা থেরাপিগুলিও উপকারী, যা ব্যথার সাথে ফোলা আছে কিনা তার উপর নির্ভর করে - এই অবস্থার সাথে বিরল, তবে আঘাতের কারণের উপর নির্ভর করে এটি সম্ভব।
আপনি কীভাবে চিমটি করা নার্ভ ঠিক করবেন?
একজন ব্যক্তি বাড়িতে চিমটি করা স্নায়ুর ব্যথা উপশম করতে পারে এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে৷
- অতিরিক্ত ঘুম এবং বিশ্রাম। নিরাময় স্নায়ুর জন্য ঘুম অপরিহার্য। …
- ভঙ্গি পরিবর্তন। …
- আর্গোনমিক ওয়ার্কস্টেশন। …
- ব্যথা উপশমকারী ওষুধ। …
- স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম। …
- ম্যাসেজ বা শারীরিক থেরাপি। …
- স্প্লিন্ট। …
- পা বাড়ান।
একটি চিমটি করা স্নায়ু যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কী হবে?
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি স্থায়ী স্নায়ুর ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। চিমটিযুক্ত স্নায়ুর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘাড়ের ব্যথা যা বাহুগুলির নীচে ভ্রমণ করে এবংকাঁধ, জিনিস তুলতে অসুবিধা, মাথাব্যথা, এবং পেশী দুর্বলতা এবং অসাড়তা বা আঙ্গুল বা হাতে ঝাঁকুনি।
