2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
চ্যাপ্টা ফুট একটি সাধারণ পেশীর ব্যথা এবং সমস্যার একটি সাধারণ কারণ। আপনার শরীরের ভারসাম্য পায়ে শুরু হয়; যখন পা যথাযথ সমর্থন প্রদান করে না, এটি দুর্বল ভঙ্গি এবং অপ্রাকৃতিক চলাফেরার কারণে জয়েন্ট সমস্যার জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
ফ্ল্যাট ফুট কি কোন কিছুর জন্য ভালো?
বছর ধরে, ফ্ল্যাট-ফুটদের সতর্ক করা হয়েছে যে তাদের জীবন ব্যথা এবং আঘাতে জর্জরিত হবে এবং ডাক্তাররা "বিকৃতি" সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচার এবং ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন। কিন্তু কয়েক দশকের বিদ্রুপের পর, নতুন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে ফ্ল্যাট ফুট পুরোপুরি কার্যকরী এবং এমনকি খেলাধুলায় একটি সুবিধাও হতে পারে৷
চ্যাপ্টা পা বা খিলান করা কি ভালো?
সবচেয়ে সহজ উপায় হল বসে থাকা এবং আপনার গোড়ালি বিপরীত হাঁটুতে রাখা। আপনার পা যদি সমতল বসে এবং দাঁড়িয়ে থাকে, তাহলে একটি নিম্ন আর্চ ইনসোল আপনার জন্য সেরা হবে। যদি আপনার পা সমতলভাবে দাঁড়িয়ে থাকে, কিন্তু আপনি যখন বসেন তখন একটি খিলান দেখতে পান, একটি মাঝারি খিলান সবচেয়ে আরামদায়ক হবে।
চ্যাপ্টা ফুটের অসুবিধা কি?
ফ্ল্যাট ফুটের কারণে কিছু সমস্যা হয়:
- নরম টিস্যুর প্রদাহ।
- পা, খিলান এবং পায়ের ক্লান্তি।
- গোড়ালি, পা এবং গোড়ালিতে ব্যথা।
- হাঁটু, নিতম্ব এবং পিঠের নিচের দিকে ব্যথা।
- ঘূর্ণিত গোড়ালি।
- অস্বাভাবিক হাঁটার ধরন।
- শিন স্প্লিন্টস।
- Bunions।
ফ্ল্যাট ফুট কি ঠিক করা যায়?
কিভাবে ফ্ল্যাট ফুট পরিচালনা বা চিকিত্সা করা হয়? সমতল পায়ের অনেক লোকের উল্লেখযোগ্য সমস্যা নেইবা চিকিত্সা প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সুপারিশ করতে পারেন ননসার্জিক্যাল চিকিত্সা যদি আপনি পায়ে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া বা অন্যান্য সমস্যার সম্মুখীন হন। কদাচিৎ, মানুষের শক্ত সমতল পা বা হাড় বা টেন্ডনের সমস্যা ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে ফ্ল্যাট লিফ পার্সলে রোপণ করবেন?
রোদে আংশিক ছায়ায় আর্দ্র কিন্তু সুনিষ্কাশিত মাটিতে কুঁচকানো এবং চ্যাপ্টা পাতার পার্সলে জন্মান। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী পাতা সংগ্রহ করুন। ধারাবাহিক ফসলের জন্য প্রতি কয়েক সপ্তাহে বীজ বপন করুন। পার্সলে দ্বিবার্ষিক এবং বার্ষিক হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই আপনাকে প্রতি বছর তাজা বীজ বপন করতে হবে। আপনি কি বাইরে ফ্ল্যাট লিফ পার্সলে চাষ করতে পারেন?
বার্গার কিং আইপিও কি বরাদ্দ করা হয়েছে?
The Burger King IPO 2 থেকে 4 ডিসেম্বরের মধ্যে সাবস্ক্রিপশনের জন্য উন্মুক্ত ছিল। 9 এবং 10 ডিসেম্বরের মধ্যে বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছিল। আইপিও-এর প্রাইস ব্যান্ড ছিল 59-60 টাকা এবং সর্বনিম্ন লট ছিল 250 শেয়ার। বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছে৷ বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ আছে কি না?
বার্গার কিং বলা হয় কেন?
1954 সালে ইন্সটা-বার্গার কিং আর্থিক সমস্যায় পড়ার পর, এর দুটি মিয়ামি-ভিত্তিক ফ্র্যাঞ্চাইজি ডেভিড এডগারটন এবং জেমস ম্যাকলামোর কোম্পানিটি কিনে নেয় এবং এটির নামকরণ করে "বার্গার কিং"। বার্গার কিং মানে কি? বার্গার কিং লোগোটি 1967 সালে প্রথম প্রবর্তিত হয়েছিল। তরুণ প্রজন্মের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য প্রাণবন্ত লাল, ব্লুজ এবং সোনালি হলুদ রঙ করা হয়েছে। কিছু লোগোতে, সোনালি হলুদ অর্ধ-চাঁদ হ্যামবার্গার বানকে প্রতিনিধিত্ব করে, যেখানে লাল "
সবচেয়ে খারাপ বা খারাপ হতে পারে?
' খারাপ' এবং 'সবচেয়ে খারাপ' উভয়ই বিশেষণ, ক্রিয়াবিশেষণ এবং বিশেষ্য হিসাবে কাজ করতে পারে। 'খারাপ' একটি তুলনামূলক যা অন্য কিছুর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খারাপ এমন কিছুকে বর্ণনা করে, যখন 'সবচেয়ে খারাপ' হল একটি অতিউত্তম যা এমন কিছুকে বর্ণনা করে যা যতটা খারাপ হতে পারে। আরও খারাপ সংজ্ঞায়িত হতে পারে?
ব্লো ড্রাই কি ফ্ল্যাট ইস্ত্রি করার চেয়ে খারাপ?
ব্লো ড্রায়ার + ফ্ল্যাট আয়রন সহ। ব্লো শুকানো আপনার চুলের কম ক্ষতি করে কারণ তাপকে এক জায়গায় রাখার পরিবর্তে, ব্লো ড্রায়ার থেকে তাপ ক্রমাগত সরে যায়। … ফ্ল্যাটিরন এবং অন্যান্য হট টুলে বেশিরভাগ ব্লো ড্রায়ারের চেয়ে বেশি তাপ সেটিং থাকে - তাপের ক্ষতির জন্য একটি বিশাল লাল পতাকা। ব্লো ড্রায়ার বা স্ট্রেইটনার দিয়ে চুল সোজা করা কি ভালো?
