2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এক্সফোলিয়েশনের মধ্যে মৃত ত্বকের কোষগুলির উপরের স্তর অপসারণ করা জড়িত যা অন্যথায় আপনার ছিদ্রগুলিকে ব্লক করবে এবং ব্রণ সৃষ্টি করবে। এক্সফোলিয়েশন ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করে, নতুন কোষ তৈরি করতে দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। আমার যেকোনো ব্রণ বডি স্ক্রাব দিয়ে এক্সফোলিয়েট করা মরা চামড়া অপসারণ করতে সাহায্য করবে যা ছিদ্রকে ব্লক করে।।
আমার কি পিঠের ব্রণ স্ক্রাব করা উচিত?
সপ্তাহে দুই বা তিনবার, এক্সফোলিয়েটারের জন্য আপনার বডি অ্যাকনি ওয়াশ অদলবদল করুন। "এক্সফোলিয়েশন হল আপনার ছিদ্রে আটকে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বন্ধ করতে সাহায্য করার মূল চাবিকাঠি। এছাড়াও, এটি সঞ্চালন বাড়ায় এবং কোষের টার্নওভারকে উত্সাহিত করে, " ড. বলেন … "শুধু খুব জোরে স্ক্রাব করা এড়িয়ে চলুন না হলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যাবে৷
পিঠের স্ক্রাবার কি পিঠের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে?
একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহার করুন
আপনার পিঠ ধোয়া ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি ব্যাকনে ধাঁধার একটি অংশ মাত্র। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন ব্যাকনের চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ এটি ত্বকের ছিদ্রযুক্ত মৃত কোষগুলিকে স্ক্রাব করে।
স্ক্রাব করা কি ব্রণের জন্য খারাপ?
যদিও আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরী, তবে এটি প্রায়শই ধুয়ে ফেললে ব্রণ আরও খারাপ হবে। পরিবর্তে, সকালে ঘুম থেকে ও রাতে শোবার আগে মুখ ধুয়ে নিন। ওয়াশক্লথ, লুফা বা কঠোর এক্সফোলিয়েন্ট দিয়ে আপনার ত্বক স্ক্রাব করলে তা উল্লেখযোগ্য জ্বালা সৃষ্টি করবে - এবং আপনার ব্রণ-প্রবণ ত্বককে আরও খারাপ করে দিতে পারে।
আপনি কিভাবে পিঠের ব্রণ পরিষ্কার করবেন?
বেনজয়েল পারক্সাইড (5-10%) দিয়ে শুরু করুনবডি ওয়াশ:প্রায় সব চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বেনজয়েল পারক্সাইড বডি ওয়াশকে ব্যাকনি পরিষ্কার করার জন্য তাদের শীর্ষ পরামর্শ হিসাবে উল্লেখ করেছেন, কারণ এটি আক্রমণাত্মকভাবে ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে যা আপনাকে সেখানে ফিরে আসতে দেয়।
প্রস্তাবিত:
অ্যালেসে কি ব্রণকে সাহায্য করবে?
ফলাফল দেখায় যে 56.9 শতাংশ অ্যালেসে-চিকিৎসা করা মহিলাদের 6 মাস চিকিত্সার পরে পরিষ্কার বা প্রায় পরিষ্কার জটিলতার রিপোর্ট করা হয়েছে। গবেষকরা আরও আবিষ্কার করেছেন যে 88 শতাংশ রোগী অ্যালেসি ব্যবহার করেছেন বলেছে যে ছয়টি মাসিক চক্রের থেরাপির পরে তাদের ব্রণ উন্নত হয়েছে৷ কেন অ্যালেসে ব্রণ হয়?
পানি কি ব্রণকে সাহায্য করে?
জলের অনেক উপায় রয়েছে যা এটি আপনার ত্বকের উন্নতি করতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে আপনার ব্রণকে উন্নত করতে সাহায্য করে। ব্রণ নিরাময়ের জন্য পানীয় জলের প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ উভয় উপকারই রয়েছে। প্রথমত, ব্যাকটেরিয়াজনিত ব্রণের সাথে, জল ত্বকের টক্সিন এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে সাহায্য করে, প্রক্রিয়ায় ছিদ্র-জমাট হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আমার কতটা পানি পান করা উচিত?
আপনার লনকে বাতাস করা কীভাবে সাহায্য করে?
বায়ুকরণ বাতাস, জল এবং পুষ্টিকে মাটিতে প্রবেশ করতে দেয়। যখন পুষ্টি উপাদানগুলি মূল অঞ্চলের গভীরে প্রবেশ করে, তখন তারা টার্ফের জন্য উপলব্ধ হয়। এটি আপনার ট্রুগ্রিন নিষিক্তকরণের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর টার্ফকে উন্নীত করার জন্য চলমান জল সরবরাহ করে৷ আপনি আপনার লনে বাতাস করার পর আপনি কী করবেন?
আপনার পিজা ড্যাব করা কি সাহায্য করে?
আপনি যখন আপনার স্লাইস ড্যাব করেন, আপনি প্রতি স্লাইস আপনার চর্বি কমিয়ে 13 গ্রাম থেকে 8.5 গ্রাম করেন, LabDoor কমিয়ে দেয়, এবং আপনার ক্যালোরি 117 থেকে 76.5 প্রতি স্লাইস করে, আপনার 40.5 বাঁচায় প্রতি স্লাইস চর্বি ক্যালোরি। ব্লটিং পিজ্জা কি কিছু করে?
কলয়েডাল সিলভার কি ব্রণকে সাহায্য করে?
অবশেষে, কলয়েডাল সিলভার ব্যাকটেরিয়া জীবের অভ্যন্তরে ডিএনএ স্ট্র্যান্ডগুলিকে উন্মোচিত হতে এবং শরীরের ক্ষতি করতে কাজ করতে বাধা দিতে পারে। এইভাবে, কলয়েডাল সিলভার ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে সরাসরি কাজ করতে পারে এবং/অথবা ছত্রাকের উপাদান যা আপনার ত্বককে জ্বালাময় ও সংক্রামিত করে এবং ব্রণ তৈরি করে। কলয়েডাল সিলভার কি ব্রণ দূর করে?
