শিশুরা জেটল্যাগ পেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই এটি অনুভব করতে পারে। আপনি যদি অল্প সময়ের জন্য (এক থেকে তিন দিন) থাকেন তবে আপনার ছোটটিকে আপনার বাড়ির সময়সূচীতে থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে থাকেন তবে আপনাকে কিছু সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।
শিশুদের জেট ল্যাগ কতক্ষণ থাকে?
4- থেকে 8-ঘন্টার সময়ের পার্থক্য
“আন্তর্জাতিক ভ্রমণের জন্য/একাধিক সময় অঞ্চল অতিক্রম করার জন্য, আপনি বাচ্চাদের জন্য অন্তত এক সপ্তাহ সময় লাগবে সামঞ্জস্য করতে,” উলফকে সতর্ক করে।
শিশুরা কিভাবে জেট ল্যাগ অতিক্রম করে?
কিভাবে আমি শিশুর জেট ল্যাগ প্রতিরোধ করতে পারি?
- রিসেট করবেন কিনা সিদ্ধান্ত নিন। একটি ছোট ট্রিপে যাচ্ছেন? …
- ধীরে ধীরে সময়সূচী পরিবর্তন করুন। যদি উত্তরটি "হ্যাঁ" হয় বা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যান, তবে আপনি চলে যাওয়ার কয়েক দিন আগে ধীরে ধীরে আপনার সন্তানের ঘুমের সময়সূচী সামঞ্জস্য করুন। …
- যাওয়ার আগে ভালো করে ঘুমান। …
- রাত্রির ফ্লাইট বিবেচনা করুন।
শিশুদের জন্য উড়ে যাওয়া কি বেদনাদায়ক?
বাচ্চাদের জন্য (বিশেষ করে শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের), এটি বিশেষ করে অদ্ভুত মনে হতে পারে এমনকি প্রথমে ভীতিকরও হতে পারে। তবে এটি উড়ার একটি সাধারণ, স্বাভাবিক অংশ। কখনও কখনও এই অস্বস্তিকর সংবেদনটি কানের পর্দার (মধ্য কানের) পিছনের বায়ু স্থানের চাপের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত।
শিশুরা কি উড়তে আক্রান্ত হয়?
বিমান ভ্রমণ একটি নবজাতকের একটি সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। শিশুরা সময়ের আগে জন্ম নেয়, দীর্ঘস্থায়ী হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যা বা উপরের দিকে থাকেবা নিম্ন শ্বাসকষ্টের উপসর্গগুলি বায়ু কেবিনের মধ্যে অক্সিজেনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথেও সমস্যা হতে পারে।
