অধিকাংশ বেলচিং অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলার কারণে হয়। এই বায়ু প্রায়শই পেটে পৌঁছায় না কিন্তু খাদ্যনালীতে জমা হয়। আপনি অতিরিক্ত বায়ু গিলে ফেলতে পারেন যদি আপনি খুব দ্রুত খান বা পান করেন, খাওয়ার সময় কথা বলেন, গাম চিবিয়ে থাকেন, শক্ত ক্যান্ডি পান করেন, কার্বনেটেড পানীয় পান করেন বা ধূমপান করেন।
আমাকে কখন চিন্তিত হতে হবে?
একক উপসর্গ হিসাবে বেলচিং সাধারণত উদ্বেগের কারণ হয় না যদি না এটি ঘন ঘন বা অত্যধিক হয়। যদি আপনার পেট দীর্ঘ সময় ধরে বিক্ষিপ্ত হয়ে থাকে এবং বেলচিংউপশম না করে বা পেটে ব্যথা তীব্র হলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
পেট করা কি খুব খারাপ?
এটি কখন সমস্যা? খাবারের পরে চারবারহিসাবে বার্পিং স্বাভাবিক বাজে। কিন্তু কিছু অসুস্থতা আপনাকে এর থেকে অনেক বেশি ফুসকুড়ি করতে পারে: গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), কখনও কখনও অ্যাসিড রিফ্লাক্স বলা হয়, যখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয় এবং অম্বল জ্বালা করে।
অনেক ঝাঁকুনি কি বলে মনে করা হয়?
ঘনঘন ফুসকুড়ি-বলুন, খাওয়ার পর ৩ থেকে ৬ বারের চেয়ে বেশি, অথবা আপনি যখন খাচ্ছেন না বা পান করছেন না এমন সময় নিয়মিত ঘটছে- আরও কিছু নির্দেশ করতে পারে গুরুতর সমস্যা. আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন যাতে তিনি আপনাকে পরীক্ষা করতে পারেন।
আমি কীভাবে অবিলম্বে অত্যধিক ঝাঁকুনি বন্ধ করব?
গ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কীভাবে নিজেকে বার্প করবেন
- পান করে পেটে গ্যাসের চাপ বাড়ে। একটি কার্বনেটেড পানীয় পান করুন যেমন স্পার্কলিংজল বা সোডা দ্রুত। …
- খেয়ে পেটে গ্যাসের চাপ তৈরি করে। …
- আপনার শরীরকে নাড়াচাড়া করে আপনার শরীর থেকে বাতাস বের করে দিন। …
- আপনি শ্বাস নেওয়ার উপায় পরিবর্তন করুন। …
- অ্যান্টাসিড খান।
