মনোবিজ্ঞানের গবেষণায়, স্নায়বিকতাকে একটি মৌলিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য তত্ত্বের বিগ ফাইভ পদ্ধতিতে, স্নায়বিকতার জন্য উচ্চ স্কোরযুক্ত ব্যক্তিরা …
একজন স্নায়বিক ব্যক্তি কি?
নিউরোটিক মানে আপনি নিউরোসিসে আক্রান্ত হয়েছেন, এমন একটি শব্দ যা 1700 এর দশক থেকে মানসিক, মানসিক, বা শারীরিক প্রতিক্রিয়া বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে যা কঠোর এবং অযৌক্তিক। এর মূলে, একটি স্নায়বিক আচরণ হল গভীর উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য একটি স্বয়ংক্রিয়, অচেতন প্রচেষ্টা৷
একজন স্নায়বিক ব্যক্তির উদাহরণ কী?
একজন স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি আত্মসচেতন এবং লাজুক হতে পারে। তারা ফোবিয়াস এবং অন্যান্য স্নায়বিক বৈশিষ্ট্য যেমন উদ্বেগ, আতঙ্ক, আগ্রাসন, নেতিবাচকতা এবং বিষণ্নতাকে অভ্যন্তরীণ করে তুলতে পারে।
আপনি স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত কিনা তা কিভাবে বুঝবেন?
সাধারণ নিউরোটিক বৈশিষ্ট্য
- নেতিবাচক আবেগের দিকে সামগ্রিক প্রবণতা।
- উদ্বেগ বা বিরক্তি বোধ।
- দরিদ্র মানসিক স্থিতিশীলতা।
- আত্ম-সন্দেহের অনুভূতি।
- আত্ম-সচেতন বা লাজুক হওয়ার অনুভূতি।
- দুঃখ, মেজাজ, বিষণ্নতা।
- সহজেই স্ট্রেস বা মন খারাপ, স্ট্রেস ভালোভাবে সামলাতে অক্ষম।
- আপনার অনুভূতিতে নাটকীয় পরিবর্তন।
নিউরোটিক হওয়া কি খারাপ জিনিস?
যদিও কিছু স্নায়বিকতা স্বাস্থ্যকর, কারণ এটি উচ্চতর আত্ম-সমালোচনার সাথে যুক্ত, “এটি একটি 'ক্র্যাশ এবং বার্ন' গতিশীল হতে পারে, যেখানে নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক বিশ্বাসগুলি নেতৃত্ব দেয়অকার্যকর সামাজিক কার্যকারিতা, যা তারপরে সেই নেতিবাচক বিশ্বাসগুলিকে নিশ্চিত করে এবং স্নায়বিক প্রবণতাকে আরও পুনঃপ্রবর্তন করে,” ডঃ ব্রেনার বলেছেন৷
