আমি 15 পাউন্ড [6.8kg] হারিয়েছি। আমি ডেভ ফিলিপসের সাথে কাজ করছি এমন সুস্থতার জন্য জল এবং একটি বিশেষ কফির মিশ্রণের সাথে আমি ছয় দিনের উপবাস করেছি, এবং কিছুটা পিছিয়ে গিয়েছিলাম৷
ফিল মিকেলসন দ্রুত কি?
মিকেলসনের নিজের মতে উত্তরটি হল উপবাস। "আমি প্রতি সপ্তাহে 36 ঘন্টা উপবাস করি, তাই আমি দেড় দিনের জন্য সমস্ত খাবার ত্যাগ করি এবং আমার শরীরকে পুনরায় সেট করতে দিই," মিকেলসন বলেছিলেন৷
ফিল মিকেলসন কি অসুস্থ?
ফিল মিকেলসনের সারাজীবন সোরিয়াসিস এবং সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস থাকবে - উভয় রোগই নিরাময়যোগ্য।
ফিল মিকেলসন এখন কোন ডায়েটে আছেন?
লেফটির ডায়েট পরিকল্পনাকে বলা হয় কফি এবং জল দ্রুত। ডায়েটের পিছনে প্রধান উদ্দেশ্য হল সব কিছু কম খাওয়া। এটি প্রতি মাসে তিন দিনের উপবাস জড়িত, এবং কখনও কখনও মিকেলসন মাসে ছয় দিন পর্যন্ত যায়। তার চূড়ান্ত রাউন্ডের পরে, তিনি সপ্তাহে একবার সরাসরি 36 ঘন্টা উপবাস করেন।
ফিল মিকেলসন কি ভেগান?
মিকেলসন অতীতে বিভিন্ন ডায়েট নিয়ে আলোচনা করেছেন। 2010 সালে সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস ধরা পড়ার পরে এবং সংগ্রাম করার পরে, তিনি কঠোর নিরামিষ ডায়েটে চলে গিয়েছিলেন। "আমি পাঁচ মাস ধরে কঠোর নিরামিষাশী ছিলাম, এবং এটি ঠিক ছিল কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এটি ব্যর্থ হওয়ার জন্য সর্বনাশ হয়েছিল," তিনি 2011 সালে বলেছিলেন৷
