2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মার্চ 25, 2011 (Newswire.com)- কোনো ফ্যাড ডায়েট বা সার্জারি না করে অনেকেই ভাবছেন যে কীভাবে ইথান সুপলি এটা করলেন। এখন 34 বছর বয়সী অভিনেতা, যিনি তার প্রাক্তন স্বভাবের ছায়া, তার ওজন কমানোর রহস্য প্রকাশ করেছেন৷
ইথান সুপলি কখন ওজন কমিয়েছেন?
তার জীবদ্দশায়, সুপলি প্রায় 1,000 পাউন্ড হারিয়েছেন এবং লাভ করেছেন। তিনি অ্যাটকিনস থেকে প্রদাহ বিরোধী খাওয়ার পরিকল্পনা পর্যন্ত অগণিত ডায়েট চেষ্টা করেছিলেন। পয়েন্টগুলিতে, তিনি সপ্তাহে 100 মাইল তার বাইক চালাচ্ছিলেন। এটি 2018 পর্যন্ত ছিল না, যখন সবকিছু সুপলির জন্য ক্লিক করেছিল, যে তার স্ত্রী ব্র্যান্ডি লুইসের সাথে চারটি সন্তান ভাগ করে নেয়৷
ইথান পেইন কীভাবে ওজন কমিয়েছেন?
ইউটিউবার সম্পূর্ণ খাবারের জন্য প্রক্রিয়াজাত খাবার অদলবদল করে, এবং প্রতিদিন তার জল খাওয়ার পরিমাণ অন্তত 2 লিটারে বাড়িয়ে দিয়ে 4-তম বার করতে সক্ষম হয়েছিল।
টাইটানদের মনে রাখতে ইথান সুপলির ওজন কত ছিল?
কিন্তু সুপলি, 43, বুঝতে পারে কেন। রিমেম্বার দ্য টাইটানস-এর মাই নেম ইজ আর্ল অ্যান্ড লুই-এর বেশিরভাগ ভক্তই তাঁকে র্যান্ডি হিসেবে চিনতেন, যখন তিনি তাঁর সবচেয়ে ভারী ওজনের কাছাকাছি ছিলেন, 530 পাউন্ড। তার নতুন পডকাস্ট, আমেরিকান গ্লুটনের প্রচারমূলক ছবি।
অভিনেতারা কিভাবে এত দ্রুত ওজন কমায়?
কিছু অভিনেতা ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন জিমে তিন ঘণ্টার মতো সময় ব্যয় করেন এবং এটি তাদের পাশে থাকা একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত প্রশিক্ষকের মাধ্যমে করা হয়, তাদের ফর্মের উপর মন্তব্য করে এবং তাদের ওয়ার্কআউটের বিকল্পগুলি সুপারিশ করে। Aব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হলিউডের স্ফীতির যুদ্ধে একটি গোপন অস্ত্র, এবং অভিনেতাদের দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
হিউ বনেভিল কি ওজন কমিয়েছেন?
Hugh Bonneville, 57, ITV ঐতিহাসিক ড্রামা সিরিজ ডাউনটন অ্যাবেতে রবার্ট ক্রোলির ভূমিকার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। তিনি তার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে এবং ব্যায়ামকে তার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করে তার অবিশ্বাস্য ওজন কমানোর রূপান্তর দিয়ে বছরের পর বছর ধরে ভক্তদের স্তব্ধ করে দিয়েছেন। Hugh Bonneville কত ওজন কমিয়েছেন?
কেভিন বেল্টন কি ওজন কমিয়েছেন?
এটি আমার দুই বছরের বেশি সময় নিয়েছে কিন্তু আমি ১৩০ পাউন্ড হারিয়েছি। আমি আমার স্ত্রী এবং কুকুরছানা কুকি মনস্টারের সাথে প্রতিদিন ব্যায়াম করি। কেভিন বেল্টনের কি স্ত্রী আছে? ব্যক্তিগত জীবন। বেল্টন নিউ অরলিন্সে থাকেন এবং মনিকা বেল্টনকে বিয়ে করেছেন। কেভিন বেল্টন কোন দলের হয়ে খেলেছেন?
শেহনাজ গিল কি ওজন কমিয়েছেন?
শেহনাজ গিল লকডাউন চলাকালীন ওজন কমানোর জন্য কোনও তীব্র ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষণের জন্য যাননি। শুধুমাত্র তার ডায়েটে কাজ করে সে ১২ কেজি ওজন কমিয়েছে। শেহনাজ একটি সাক্ষাত্কারে শেয়ার করেছেন যে তিনি তার ডায়েট থেকে আমিষ খাবার, চকলেট এবং আইসক্রিম বাদ দিয়েছেন। আরেকটি জিনিস যা তাকে ওজন কমাতে সাহায্য করেছিল তা হল তার খাবারের পদ্ধতি। শেহনাজ গিল কি ওজন কমাচ্ছেন?
রোশান্দা পেরিও কি ওজন কমিয়েছেন?
শোতে উপস্থিত হওয়ার পর থেকে, রোশানদা প্রকাশ করেছেন যে তিনি 300 পাউন্ডেরও বেশি ওজন কমিয়েছেন, যা তার ওজন 400-lb বলপার্কের কোথাও রাখে। একটি পরিবার হিসাবে প্রোগ্রামের সাথে এগিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, ভাইবোনরা তাদের ওজন কমানোর যাত্রা নিজেরাই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷ রোশান্দা পেরিও কি ওজন কমানোর সার্জারি করেছিলেন?
আপনি কি ভ্যাঙ্কুশের সাথে ওজন কমিয়েছেন?
পরাজয় কি আমাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে? ভ্যানকুইশ আপনার শরীরের লক্ষ্যযুক্ত স্থানে অবাঞ্ছিত চর্বি কমিয়ে দেবে। একবার আপনি এই চিকিত্সার সম্পূর্ণ সুবিধাগুলি অর্জন করলে, আপনার জামাকাপড় আরও ভাল ফিট হবে, এবং আপনার সিলুয়েট আরও পাতলা এবং আরও কনট্যুর হবে। যাইহোক, এই চিকিৎসায় আপনার ওজন কমবে না। ভ্যানকুইশ দিয়ে আপনি কত ইঞ্চি হারাতে পারবেন?
