স্বাস্থ্যকর বিকল্প গ্লুটেন, চর্বি এবং কোলেস্টেরলের অভাব Gelu আইসক্রিম পণ্যের তুলনায় ডেজার্টের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করে তোলে। এর মানে হল যে যারা সীমাবদ্ধ ডায়েট আছে তারা সাধারণত জেলু উপভোগ করতে পারে। প্রাকৃতিক, সহজ উপাদান আপনার হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে তোলে।
ইতালীয় বরফে কি চিনি বেশি?
এগুলিতে 58 থেকে 96 গ্রাম চিনি রয়েছে। এবং ক্রিম বরফ (mmmm, পুদিনা চকোলেট চিপ), আপনাকে 230 থেকে 540 ক্যালোরি চালায়, 44 থেকে 113 গ্রাম চিনির মধ্যে।
ইতালীয় বরফ বা আইসক্রিম কি স্বাস্থ্যকর?
বুট দেশ, ইতালি থেকে ধার করা, জেলাটো আইসক্রিমের সমৃদ্ধ এবং আরও ঘন স্বাদের কাজিন। Gelato সাধারণত আইসক্রিমের তুলনায় কম ক্যালোরি, কম চিনি এবং কম চর্বি সামগ্রী সরবরাহ করে।
আপনি কি ইতালীয় বরফ থেকে ওজন বাড়াতে পারেন?
না. আসলে, বরফ জল আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। বরফের জল শুধুমাত্র ক্যালোরি মুক্ত পানীয় নয়, তবে আপনার শরীর আসলে ক্যালোরি পোড়াবে এটিকে শরীরের তাপমাত্রা (98.60 F) পর্যন্ত গরম করতে, যদিও এটি খুব নগণ্য পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ায়৷
ইতালীয় বরফ কি খাবার হিসেবে গণনা করে?
পুষ্টি। ফল বা ফলের রস থেকে তৈরি করা ব্যতীত, ইতালীয় বরফকে মার্কিন আইনে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে ন্যূনতম পুষ্টির মানের খাবার হিসেবে।
