ফ্লোরাইড হল একটি প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া খনিজ যা আপনি যুক্তরাজ্যের কোথায় থাকেন তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরিমাণে পানিতে পাওয়া যায়। এটি দাঁত ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যে কারণে এটি অনেক ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে এবং কিছু এলাকায় ফ্লুরাইডেশন নামক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে জল সরবরাহে যোগ করা হয়।
টুথপেস্টে ফ্লোরাইড গুরুত্বপূর্ণ কেন?
ফ্লুরাইড এনামেলের ভাঙ্গন ধীর করে দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে এবং রিমিনারেলাইজেশন প্রক্রিয়ার হার বাড়িয়ে দেয়। নতুন এনামেল ক্রিস্টালগুলি শক্ত, বড় এবং অ্যাসিড প্রতিরোধী।
ফ্লোরাইড টুথপেস্ট বলতে কী বোঝায়?
ফ্লোরাইড হল একটি রাসায়নিক যা সাধারণত টুথপেস্টে যোগ করা হয় দাঁত ক্ষয় রোধে সাহায্য করার জন্য। অনেক দেশে, এই কারণে এটি জল সরবরাহে যোগ করা হয়েছে৷
টুথপেস্টে ফ্লোরাইড কীভাবে কাজ করে?
যখন আপনার দাঁত সেই লালায় আবৃত থাকে, তখন এনামেল (দাঁতের বাইরের স্তর) ফ্লোরাইড শোষণ করে। সেখানে একবার, ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের সাথে ফ্লোরাইড বন্ধন যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার এনামেলে বিদ্যমান ফ্লুরোপ্যাটাইট তৈরি করে, যা একটি শক্তিশালী উপাদান যা ক্ষয় প্রতিরোধ করতে পারে এবং গহ্বর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
ফ্লোরাইডের সবচেয়ে ভালো উৎস কী?
প্রাকৃতিকভাবে ফ্লোরাইড থাকে এমন খাবার
- পালংশাক। Popeye এর প্রিয় সুপারফুড, পালং শাক সব ধরণের দুর্দান্ত ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ এবং তাদের মধ্যে রয়েছে ফ্লোরাইড। …
- আঙ্গুর, কিসমিস,এবং ওয়াইন। …
- ব্ল্যাক টি। …
- আলু।
