জ্যালেপ্লন খাবার দ্রুত ঘুমের জন্য, জ্যালেপ্লন উচ্চ চর্বিযুক্ত বা ভারী খাবারের সাথে বা অবিলম্বে পরিচালনা করা উচিত নয়। এটি আপনার শরীরের জন্য ওষুধটি শোষণ করা সহজ করে তুলবে। জালেপ্লন দিয়ে চিকিত্সা করার সময় আপনার অ্যালকোহল ব্যবহার এড়ানো উচিত।
আপনি কি খালি পেটে সোনাটা খান?
ভোক্তাদের জন্য নোট: খালি পেটে শোবার আগে Zaleplon গ্রহণ করা বা শুধুমাত্র একটি হালকা জলখাবার গ্রহণ করা ভাল। শোবার আগে ভারী বা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া জ্যালেপ্লনের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। পেশাদারদের জন্য নোট: ভারী, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে বা অবিলম্বে প্রশাসন জ্যালেপ্লনের শোষণকে ধীর করে দেয়।
সোনাটা কখন নেওয়া উচিত?
Zaleplon খুব দ্রুত কাজ করে, তাই আপনি বিছানায় শুতে যাওয়ার ঠিক আগে বা ঠিক সময় এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য কাজ করে এমন ক্ষুদ্রতম ডোজ খুঁজে পেতে আপনার সাথে কাজ করবেন। ঘুমের জন্য Zaleplon ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার অন্তত 7 থেকে 8 ঘন্টা পূর্ণ রাতের ঘুমের জন্য সময় না থাকলে এই ওষুধের একটি ডোজ গ্রহণ করবেন না।
আপনি কি খালি পেটে জালেপ্লন খেতে পারেন?
এই ওষুধটি খালি পেটে এবং যখন আপনি বিছানার জন্য প্রস্তুত হন তখনই সেবন করা ভাল। নির্দেশিত তুলনায় আরো ঘন ঘন আপনার ঔষধ গ্রহণ করবেন না. আপনি যদি কয়েক সপ্তাহ ধরে এই ওষুধটি গ্রহণ করে থাকেন এবং হঠাৎ করে এটি গ্রহণ বন্ধ করেন, তাহলে আপনার প্রত্যাহারের অপ্রীতিকর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
আপনি কিভাবে সোনাটা হেলথ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন?
সোনাটাব্যবহার
- সোনাটা ঠিক নিয়ম অনুযায়ী নিন। …
- শুতে যাওয়ার আগে সোনাটা নিন। …
- ভোজের সাথে বা ঠিক পরে সোনাটা নেবেন না।
- সোনাটা নেবেন না যদি না আপনি পুরো রাতের ঘুম পেতে সক্ষম হন তবে আপনাকে অবশ্যই আবার সক্রিয় হতে হবে।
