2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
উদ্বেগ, ভয়, সাধারণত অসুস্থ বোধ এবং জ্বর সবই আপনার কম্পন অনুভব করতে পারে - 'তার বুট কাঁপানো' অভিব্যক্তিটি আমরা সবাই চিনি। অবশ্যই, এটির কারণ কী তা না জেনেই নড়বড়ে বোধ করা আপনাকে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে - যা কম্পনের একটি দুষ্ট চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আপনি যদি আপনার শরীরের ভিতরে নড়বড়ে বোধ করেন তবে কী ভুল?
অভ্যন্তরীণ কম্পনগুলি কম্পনের মতো একই কারণ থেকে উদ্ভূত বলে মনে করা হয়। কাঁপুনি দেখতে খুব সূক্ষ্ম হতে পারে। স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস), এবং প্রয়োজনীয় কম্পন এই সমস্ত কম্পনের কারণ হতে পারে।
কোন রোগে আপনি নড়বড়ে বোধ করেন?
বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত একজন ব্যক্তিকে দুর্বল, নড়বড়ে এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে। ডিহাইড্রেশন, পারকিনসন্স ডিজিজ, এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, অন্যান্য অবস্থার মধ্যে, এই লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত।
হঠাৎ কেন আমি নড়বড়ে ও দুর্বল হয়ে পড়ি?
যদি আপনি হঠাৎ দুর্বল, নড়বড়ে বা হালকা মাথা বোধ করেন-অথবা যদি আপনি অজ্ঞান হয়ে যান-আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় ভুগছেন। একটি মাথাব্যথা যা দ্রুত আসে, আপনার বাহু বা পায়ে দুর্বলতা বা কাঁপুনি এবং আপনার শরীরে সামান্য কাঁপুনিও আপনার রক্তে শর্করার খুব কম হওয়ার লক্ষণ।
কিভাবে আমি ঘাবড়ে যাওয়া বন্ধ করব?
কোন কারণ ছাড়াই নার্ভাস এবং চিন্তিত বোধ করছেন? এই 9টি জীবনধারা পরিবর্তন আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে
- প্রায়শই শ্বাস ছাড়ার এবং শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করুন। …
- নিয়মিত যোগব্যায়াম করুন। …
- কফি কম পান করুন। …
- আপনার কব্জিতে কিছু শান্ত অপরিহার্য তেল রাখুন। …
- ভেষজ চা আপনার জীবনধারার একটি অংশ করুন। …
- পর্যাপ্ত সূর্যালোক পেতে চেষ্টা করুন।
প্রস্তাবিত:
অ্যালার্জির কারণে কি আপনার গলা ফুলে যায়?
একটি অ্যালার্জি, সাধারণ সর্দি, ফ্লু এবং অন্যান্য সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। ব্যথা ছাড়াও, জ্বালা, ঘামাচি এবং ফোলা হতে পারে। মৌসুমি অ্যালার্জি কি গলা ফুলে যেতে পারে? অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে ফুলে যাওয়া গলা এবং ফুসফুসে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা অ্যালার্জিজনিত হাঁপানি বা অ্যানাফিল্যাক্সিস নামে পরিচিত একটি গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। এলার্জি থেকে গলা ফোলাতে কী সাহায্য করে?
আপনার শরীর অতিরিক্ত গরম হলে এর মানে কী?
তাপ ক্লান্তি ঘটে যখন আপনার শরীর অতিরিক্ত গরম হয় (খুব গরম হয়ে যায়) এবং নিজেকে ঠান্ডা করতে পারে না। আপনার শরীর ব্যায়াম বা যেকোনো শারীরিক কার্যকলাপের সময় অতিরিক্ত গরম হতে পারে, বিশেষ করে গরম, আর্দ্র আবহাওয়ায়। শারীরিক কার্যকলাপের সময়, আপনার শরীর ঘামের মাধ্যমে তরল হারায়। শরীর অতিরিক্ত উত্তপ্ত হওয়ার কারণ কী?
হার্নিয়ার কারণে কি আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?
কখনও কখনও রোগীর মূত্রাশয় হার্নিয়ার মধ্যে আটকে যায়। যদি এটি ঘটে তবে আপনি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন সংক্রমণ, মূত্রাশয় পাথর এবং দ্বিধা বা প্রস্রাবের ঘনত্ব অনুভব করতে পারেন৷ হার্নিয়ার কারণে কি আপনার প্রচুর প্রস্রাব হতে পারে? হার্নিয়াসের একটি বিপজ্জনক দিক হল যে এগুলি আপনার মলত্যাগ করার ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে (এবং, সম্ভবত, এমনকি প্রস্রাব করারও)। হার্নিয়া কি দুর্বল প্রস্রাবের কারণ হতে পারে?
আপনার শরীর কি মহাকাশে বিস্ফোরিত হবে?
স্পেসের ভ্যাকুয়ামের তীব্র এক্সপোজার: না, আপনি হিমায়িত হবেন না (বা বিস্ফোরিত হবে) … ভ্যাকুয়ামে আকস্মিক ডিকম্প্রেশন হলে, একজন ব্যক্তির ফুসফুসে বাতাসের প্রসারণ হতে পারে ফুসফুস ফেটে যাওয়া এবং মৃত্যু ঘটাতে যদি না সেই বাতাস অবিলম্বে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হয়। আপনি কি মহাকাশে অবিলম্বে মারা যাবেন?
আপনার শরীর কীভাবে শক্তি পায়?
শক্তি তিনটি প্রধান পুষ্টি থেকে আসে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি, কার্বোহাইড্রেট হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শক্তির উৎস। … আপনার বিপাক হল শরীরের কোষে রাসায়নিক বিক্রিয়া যা এই খাদ্যকে শক্তিতে পরিবর্তন করে। শরীরের বেশিরভাগ শক্তির প্রয়োজন বিশ্রামে থাকার জন্য, যা বেসাল মেটাবলিজম নামে পরিচিত। মানব দেহের শক্তির প্রধান উৎস কি?
