2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যেমন: উদ্বেগজনিত ব্যাধি: দুর্বল ভয়, উদ্বেগ এবং যন্ত্রণার দ্বারা চিহ্নিত। বিষণ্নতা: অপ্রতিরোধ্য দুঃখ এবং আগ্রহের ক্ষতি। এতে সাধারণত বিভিন্ন ধরনের শারীরিক উপসর্গ থাকে।
আপনার আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ আছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?
যখন আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণকে স্বীকৃতি দেওয়ার কথা আসে, তখন আমরা আপনাকে পাঁচটি প্যাটার্নের দিকে নজর দেওয়ার পরামর্শ দিই:
- আপনার ত্রুটির জন্য ক্রমাগত অজুহাত দেখান।
- আপনার দৈনন্দিন জীবনে সম্পূর্ণভাবে জড়িত থাকার জন্য শক্তির অভাব।
- আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য অবহেলা।
- আপনার সম্পর্ক ধ্বংস করা।
আপনি একজন আত্ম-ধ্বংসাত্মক ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?
করুন:
- আপনার সঙ্গীকে জানতে দিন যে আপনি তাদের ভালবাসেন এবং আপনি তাদের মঙ্গল সম্পর্কে যত্নশীল।
- তাদেরকে জানিয়ে সহানুভূতি দেখান যে আপনি বুঝতে পারেন যে তারা যে লড়াইয়ের সাথে লড়াই করছে এবং স্বল্পমেয়াদে সহায়ক হিসাবে তারা যে কিছু অনুভব করে তা ছেড়ে দেওয়া কতটা চ্যালেঞ্জিং বোধ করতে পারে।
আত্ম ধ্বংস কি?
নিজেকে বা নিজেকে ধ্বংস করার জন্য: ক্ষেপণাস্ত্রটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে একটি ত্রুটি এটিকে স্ব-ধ্বংস করতে পারে। নিজেকে বা নিজেকে পতন, কর্মহীনতা, বিভ্রান্তি বা এর মতো অবস্থাতে পৌঁছানোর কারণ: কমিটি এতটাই অসংগঠিত যে এটি সম্ভবত কিছু করার আগে আত্ম-ধ্বংস করবে।
আসলে কিছু করেআত্মধ্বংস?
বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সামরিক বাহিনী ব্যবহৃত ল্যান্ডমাইনগুলি প্রকারের উপর নির্ভর করে 4 ঘন্টা থেকে 15 দিনের মধ্যে স্ব-ধ্বংস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। … সমস্ত আত্ম-ধ্বংস প্রক্রিয়া একেবারে নির্ভরযোগ্য নয়, এবং ইতিহাস জুড়ে বিছানো বেশিরভাগ ল্যান্ডমাইনগুলি আত্ম-ধ্বংসের জন্য সজ্জিত নয়৷
প্রস্তাবিত:
আমি কেন vfw এ যোগদান করব?
VFW অক্সিলিয়ারিতে যোগদান/রয়ে থাকার পাঁচটি কারণ আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে দেশপ্রেমকে তরুণ ও বয়স্ক সকল নাগরিকের কাছে প্রচার করতে। সার্থক প্রকল্পের জন্য পরিবার এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের একত্রিত করে এমন প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করা। প্রবীণ এবং তাদের এনটাইটেলমেন্ট বিধায়কদের জন্য এক নম্বর অগ্রাধিকারের উপর জোর দেওয়া৷ VFW সদস্য হওয়ার সুবিধা কী?
আমি কেন একজন ফিজিওট্রিস্টের সাথে দেখা করব?
আপনি কিভাবে বুঝবেন কখন একজন ফিজিয়াট্রিস্টকে দেখাবেন? আপনার একজন ফিজিওট্রিস্টের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়া উচিত যদি: আপনি এমন আঘাতের সম্মুখীন হয়েছেন যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং/অথবা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে বাধা দেয়। আপনার একটি অসুস্থতা, অক্ষমতা বা এমন একটি অসুস্থতার জন্য অভিজ্ঞ চিকিত্সা রয়েছে যা আপনাকে সীমিত শারীরিক কার্যকারিতা এবং ব্যথা নিয়ে ফেলেছে৷ মিটিং এর প্রথম দিনে একজন ফিজিয়াট্রিস্ট কি করেন?
আমি কেন অন্য লোকের আচরণ গ্রহণ করব?
গিরগিটি প্রভাবের পেছনের প্রক্রিয়া, গবেষকরা যুক্তি দেন, উপলব্ধি-আচরণ লিঙ্ক। এটি এমন একটি ঘটনা যেখানে কাউকে কিছু করতে দেখে আপনিও এটি করার সম্ভাবনা বেশি হয়ে যান। … এবং এই গবেষণার পিছনের গবেষকরা যেমন উল্লেখ করেছেন, আমরা চেষ্টা না করলেও এটি আমাদের বন্ধনে সহায়তা করে বলে মনে হচ্ছে৷ যখন কেউ আপনার আচরণ অনুলিপি করে তখন এর অর্থ কী?
কেন আমি আমার গাড়ী দ্বারা জ্যাপ করব?
মোটর গাড়ি থেকে স্থির বৈদ্যুতিক শকগুলি আপনার জামাকাপড় এবং গাড়ির সিটের কাপড়ের মধ্যে ঘর্ষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনি যখন গাড়ি থেকে উঠবেন, তখন আপনি এর বডিওয়ার্ককে মাটির সাথে সংযুক্ত করবেন এবং স্ট্যাটিক ইলেক্ট্রিসিটি আপনার মাধ্যমে "পৃথিবীতে"
আমি কেন আমার বয়ফ্রেন্ডকে নিটপিক করব?
মূলত, নিটপিক করা হল একটি লক্ষণ যে আপনি আপনার সঙ্গীকে পুরোপুরি সম্মান করেন না। এটি আপনার উদ্দেশ্য না হলেও, এটি এইভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। যদিও এটি ছোট থেকে শুরু করতে পারে, বিশেষ করে প্রথমে, এটি আপনার বিয়েতে একটি লাল পতাকা হতে পারে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি অবিরত থাকেন তবে ক্রমবর্ধমান বিরক্তি আপনার মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করতে পারে। আমি কীভাবে আমার বয়ফ্রেন্ডকে পিক করা বন্ধ করব?