2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
Lectins হল এক ধরনের প্রোটিন যা মানুষের মধ্যে কোষের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে এবং কোষের মধ্যে যোগাযোগ সমর্থন করতে পারে। তারা মানুষের ইমিউন প্রতিক্রিয়াতেও ভূমিকা পালন করে। বিভিন্ন ধরণের লেকটিন রয়েছে। কিছু মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়, আবার অন্যরা, যেমন রিসিন, অল্প পরিমাণে মারাত্মক হতে পারে৷
লেক্টিন কি সত্যিই আপনার জন্য খারাপ?
নির্দিষ্ট ধরণের লেকটিন আপনার শরীরকে পুষ্টির মান আছে এমন অন্যান্য পদার্থকে শোষণ করতে বাধা দিতে পারে। এটি অবশেষে অপুষ্টির মতো গুরুতর সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। লেকটিনের কিছু উৎস গুরুতরভাবে বিষাক্ত বলে বিবেচিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাস্টর মটরশুটিতে রিকিন নামক একটি শক্তিশালী লেকটিন বিষ থাকে।
লেক্টিন কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে?
লেকটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে কিছু লোকের হজমের সমস্যা হতে পারে। কারণ শরীর লেকটিন হজম করতে পারে না। পরিবর্তে, তারা পরিপাকতন্ত্রের আস্তরণের কোষের ঝিল্লির সাথে আবদ্ধ হয়, যেখানে তারা বিপাক ব্যাহত করতে পারে এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
অত্যধিক লেকটিনের লক্ষণগুলি কী কী?
লেক্টিন এবং অ্যাকোয়াপোরিন খাদ্য সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং পেটে ব্যথা।
- বেদনাদায়ক এবং ফোলা জয়েন্ট।
- ক্লান্তি এবং ক্লান্তি।
- ত্বকের ফুসকুড়ি।
- হরমোনের ওঠানামা।
- বমি বমি ভাব।
- অ্যালার্জির মতো উপসর্গ।
- স্নায়বিক লক্ষণ।
লেকটিন কি অন্ত্রে ফুটো করে?
“যারা তাদের জন্যপ্রচুর পরিমাণে কাঁচা, লেকটিন সমৃদ্ধ খাবার খান – নিরামিষাশী বা যারা উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ – বেশি লেকটিন গ্রহণ এবং এর ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং ফোলাভাবসূক্ষ্ম অন্ত্রের আস্তরণকে দুর্বল করে দিতে পারে, ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমকে ট্রিগার করে, সিস্টেম জুড়ে প্রদাহ এবং …
প্রস্তাবিত:
লেক্টিন কি অন্ত্রে ফুটো করে?
“যারা প্রচুর কাঁচা, লেকটিন-সমৃদ্ধ খাবার খান – নিরামিষাশী বা যারা উদ্ভিদ-সমৃদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ – বেশি লেকটিন গ্রহণ এবং ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং ফোলাভাব হতে পারেসূক্ষ্ম অন্ত্রের আস্তরণকে দুর্বল করে, ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম, সিস্টেম জুড়ে প্রদাহ এবং … লেক্টিন কি আপনার অন্ত্রের জন্য খারাপ?
পেপসি আপনার শরীরে কী করে?
অত্যধিক পরিমাণে চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় - যেমন সোডা - আপনার স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এগুলির মধ্যে দাঁত ক্ষয়ের সম্ভাবনা বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে হৃদরোগ এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির উচ্চ ঝুঁকি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো। পেপসি আপনার পেটে কি করে?
তেজোকোট রুট কি আপনার শরীরে ব্যথা করে?
যারা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ভয় পান তাদের কাছে স্বাভাবিক, আমি এখন এক বছর ধরে এটি গ্রহণ করছি, আপনি যদি dicect ওয়েবসাইটে যান তবে আপনি দেখতে পাবেন যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক, আপনি বমি বমি ভাব, বমি অনুভব করতে পারেনএবং ব্যাথা আপনার সারা শরীর জুড়ে কেন তারা প্রতিদিন একটি করে কলা খাওয়ার পরামর্শ দেয় কারণ ডায়রিয়ার কারণে আপনার সমস্ত ক্ষতি হয় … Tejocote root এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
টারটারিক অ্যাসিড আপনার শরীরে কী করে?
এটি হাইড্রেট এবং নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে আপনি যদি কেরাটোসিস পিলারিসের মতো ত্বকের অবস্থার সাথে লড়াই করে থাকেন বা আপনার ত্বকের কিছু টিএলসি প্রয়োজন হয় তবে টারটারিক অ্যাসিড সাহায্য করতে পারে। এটির কেরাটোলাইটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি ত্বকের ফ্লেক্স বা ত্বকের শক্ত স্তরগুলিকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে৷ টারটারিক অ্যাসিড খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী?
আপনার শরীরে কি দানা দরকার?
শস্য অপরিহার্য নয়, এবং সেখানে এমন কোনো পুষ্টি নেই যা আপনি অন্য খাবার থেকে পেতে পারেন না। দিনের শেষে, শস্য কারো জন্য ভাল, কিন্তু অন্যদের জন্য নয়। আপনি যদি শস্য পছন্দ করেন তবে তা খান। আপনি কি দানা ছাড়া সুস্থ থাকতে পারবেন? শস্য-মুক্ত খাদ্য প্রদাহ কমাতে পারে, ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, এবং হজম এবং রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করতে পারে। এটি মানসিক স্বাস্থ্যকেও উন্নীত করতে পারে এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা এন্ডোমেট্রিওসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ব্যথা উপশম করতে পারে, যদিও আ