2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ব্লাড পুলিং ঘটে যখন রক্ত আপনার হৃদপিণ্ডে পাম্প করতে অক্ষম হয় এবং আপনার পা, গোড়ালি এবং/অথবা পায়ে পুল (বা সংগ্রহ) হয়। বিভিন্ন সমস্যার কারণে পা ও পায়ে রক্ত জমা হতে পারে। আপনার ব্লাড পুলিং হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি আপনি: আপনার ওজন বেশি।
কী কারণে রক্ত জমা হয়?
দীর্ঘস্থায়ী শিরার অপ্রতুলতা ঘটে যখন আপনার পায়ের শিরাগুলি আপনার হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহিত হতে দেয় না। সাধারণত, আপনার শিরাগুলির ভালভগুলি নিশ্চিত করে যে রক্ত আপনার হৃদয়ের দিকে প্রবাহিত হয়। কিন্তু যখন এই ভালভগুলি ভালভাবে কাজ করে না, তখন রক্তও পিছনের দিকে প্রবাহিত হতে পারে। এর ফলে আপনার পায়ে রক্ত সংগ্রহ (পুল) হতে পারে।
ব্যায়ামে রক্ত জমার কারণ কি?
এছাড়াও "ব্লাড পুলিং" নামে পরিচিত, CVI ঘটে যখন দীর্ঘক্ষণ ব্যায়ামের সময় রক্তনালীতে রক্ত প্রসারিত হয়, পা থেকে হৃদপিন্ডে ফিরে আসা কঠিন করে তোলে। অনেক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের মতে, মোট শীতল-ডাউন সময়কাল তিন থেকে 10 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত, অথবা আপনি থামতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত।
ব্লাড পুলিং কী এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?
আরো মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হওয়ার সম্ভাবনা এড়াতে, ব্লুমসবার্গ ইউনিভার্সিটির ব্যায়াম বিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক আন্দ্রেয়া ফ্রাঙ্কিন বলেছেন, "ব্যায়ামের পরে একটি কুল-ডাউন দেখানো হয়েছে। " ব্লাড পুলিং বলতে আপনার পেশীগুলি আপনার বিরুদ্ধে সংকোচন করা বন্ধ করার পরে শিরায় রক্ত জমা হওয়াকে বোঝায় …
আপনার পায়ে রক্ত জমাট বেঁধেছে কি করে বুঝবেন?
আপনার পায়ে রক্ত জমা হচ্ছে
- নিচের পা এবং গোড়ালিতে শোথ (ফোলা), বিশেষ করে দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকার পর।
- পায়ে ব্যথা বা ক্লান্তি।
- পায়ে ব্যথা।
- নতুন ভেরিকোজ শিরা।
- পা বা পায়ের চামড়া ঝলসে যাওয়া বা চুলকানি।
- পায়ে চামড়ার মতো চেহারা।
- ত্বকের রঙ পরিবর্তন হয়, বিশেষ করে গোড়ালির চারপাশে।
- পায়ের আলসার।
প্রস্তাবিত:
কোন পুলিং শব্দ দমনকারী হিসেবে কাজ করে?
ম্যাক্স পুলিং এছাড়াও একটি শব্দ দমনকারী হিসেবে কাজ করে। এটি কোলাহলপূর্ণ অ্যাক্টিভেশনগুলিকে সম্পূর্ণভাবে বাতিল করে দেয় এবং ডাইমেনশ্যালিটি হ্রাসের সাথে ডি-নোইজিংও সঞ্চালিত করে৷ ম্যাক্স পুলিং কি করে? সর্বোচ্চ পুলিং, বা সর্বোচ্চ পুলিং, হল একটি পুলিং অপারেশন যা প্রতিটি বৈশিষ্ট্য মানচিত্রের প্রতিটি প্যাচে সর্বাধিক, বা বৃহত্তম, মান গণনা করে। ফলাফলগুলি নমুনাযুক্ত বা পুল করা বৈশিষ্ট্য মানচিত্র যা প্যাচের সর্বাধিক বর্তমান বৈশিষ্ট্যকে হাইলাইট করে, গড় পুলিংয়ের ক্ষেত্রে বৈশিষ
জলের পাম্পের পুলি কি অবাধে ঘুরতে হবে?
প্রতিবার যখন আপনার গাড়িটি ক্র্যাঙ্ক করা হয়, গাড়ির কুলিং সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পানির পাম্পের পুলি ক্রমানুসারে অবাধে ঘুরতে হবে। একটি অবাধে ঘোরানো পুলি ছাড়া, জলের পাম্পের পক্ষে যে কাজটি করা হয়েছে তা করা অসম্ভব৷ একটি জলের পাম্প পুলি কি অবাধে চলাচল করে?
অলস পুলি কি ঘোরে?
আডলার পুলি একটি সাধারণ অংশ যা রাস্তার বেশিরভাগ যানবাহনে পাওয়া যায়। এর প্রাথমিক কাজ হল টান প্রদান করা এবং ইঞ্জিন ড্রাইভ বেল্টকে গাইড করা। … অনেক স্বয়ংচালিত যন্ত্রাংশের মতো, সময়ের সাথে সাথে অলস পুলিটি পরা হয়ে যায়। পুলি দুটি অংশ নিচে পরা বেল্টের বিরুদ্ধে ঘোরে। অলস পুলি কি ঘোরার কথা?
যখন আন্তঃপ্রজন্মগত গতিশীলতা ঘটে তখন কী ঘটে?
আন্তঃ-প্রজন্মগত গতিশীলতা ঘটে যখন সামাজিক অবস্থান এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে পরিবর্তিত হয়। পরিবর্তন ঊর্ধ্বমুখী বা নিম্নগামী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বাবা একটি কারখানায় কাজ করতেন যখন তার ছেলে একটি শিক্ষা লাভ করে যা তাকে একজন আইনজীবী বা ডাক্তার হতে দেয়। আন্তঃপ্রজন্মীয় সামাজিক গতিশীলতা ঘটলে কী ঘটে?
আন্ডারড্রাইভ পুলি কি?
আন্ডারড্রাইভ হল একটি সিস্টেমে ঘূর্ণনের হারকে ধীর করে দেওয়া, যা হয় ক্র্যাঙ্ক বা প্রধান পুলিকে ছোট করে বা আনুষঙ্গিক পুলিকে আসল ব্যাসের পুলির চেয়ে বড় করে অর্জন করা হয়। আন্ডারড্রাইভ পুলি কি অশ্বশক্তি যোগ করে? আন্ডারড্রাইভ পুলিগুলি 8 থেকে 15 hp যে কোনও জায়গায় অশ্বশক্তিতে সামান্য বৃদ্ধি পাবে৷ মূল্যবান হর্সপাওয়ার খেয়ে ইঞ্জিন আনুষাঙ্গিকগুলি চালানোর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির পরিমাণ হ্রাস করে এটি সম্পন্ন করা হয়৷ একটি আন্ডারড্রাইভ পুলি কি মূল্যবান?