স্ট্রেসের কারণে আপনার শরীর ফাইট বা ফ্লাইট মোডে চলে যায়-এটা ঠিক যেভাবে আমরা ওয়্যার্ড করছি। আপনি যখন এই মোডে থাকেন, তখন এটি আপনার হরমোনকে প্রভাবিত করে, যার ফলে আপনার ডিম্বস্ফোটন এবং অবশ্যই আপনার পিরিয়ড প্রভাবিত হয়। এর মানে আপনার পিরিয়ড হতে পারে যা দেরীতে বা এমনকি কয়েক মাস ধরে সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
কতদিন স্ট্রেস আপনার পিরিয়ড বিলম্ব করতে পারে?
যদি স্ট্রেস তীব্র হয় তবে আপনার পিরিয়ড শুধুমাত্র কয়েক দিন দেরিতে হতে পারে, তবে কিছু লোক যারা গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস অনুভব করেন তারা মাসিক না হয়ে মাস যেতে পারে।
পিরিয়ড হতে কতটা দেরি হওয়া স্বাভাবিক?
যদি আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে এমন কোনো পরিচিত অবস্থা না থাকে, তাহলে আপনার স্বাভাবিক চক্রের উপর নির্ভর করে আপনার শেষ মাসিকের 35 থেকে 38 দিনের মধ্যে আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়া উচিত। যদি এই সময়ের ফ্রেমের পরে কয়েক দিনের বেশি হয়, তাহলে আপনার পিরিয়ড আনুষ্ঠানিকভাবে দেরী বলে বিবেচিত হবে।
স্ট্রেস কি আপনার মাসিক 10 দিনের জন্য বিলম্বিত করতে পারে?
এটা স্বাভাবিক যে স্ট্রেসের জন্য পিরিয়ড বিলম্বিত হয়, অথবা এমনকি আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যেতে পারেন। স্ট্রেস হরমোন ঋতুস্রাবকে প্রভাবিত করে বলে পরিচিত, এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের মানসিক চাপ বেশি থাকে তাদের পিরিয়ড মিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
পিরিয়ড মিস করা এবং গর্ভবতী না হওয়া কি স্বাভাবিক?
গর্ভাবস্থা ছাড়া অন্য অনেক কারণে পিরিয়ড মিস বা দেরী হয়। সাধারণ কারণগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে শুরু করে গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে। একজন মহিলার জীবনে এমন দুটি সময় আসে যখন এটি হয় তার মাসিক অনিয়মিত হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক: কখন এটি প্রথম শুরু হয় এবং কখন মেনোপজ শুরু হয়।
