Effleurage, একটি ফরাসি শব্দ যার অর্থ "স্কিম করা" বা "হালকাভাবে স্পর্শ করা", এটি সুইডিশ ম্যাসেজে ব্যবহৃত ম্যাসেজ স্ট্রোকের একটি সিরিজ যা গভীর হওয়ার আগে পেশীকে উষ্ণ করতে ব্যবহৃত হয়। পেট্রিসেজ ব্যবহার করে টিস্যু কাজ।
এফ্লুরেজ কে আবিষ্কার করেন?
Per Henrik Ling, একজন সুইডিশ মেডিকেল অগ্রগামী এবং সুইডিশ জিমন্যাস্টিক সিস্টেমের প্রতিষ্ঠাতা, প্রায়শই পদ্ধতিটি উদ্ভাবনের জন্য কৃতিত্ব পান।
ম্যাসেজ টেকনিক এফ্লুরেজ কোন ফরাসি শব্দ থেকে এসেছে?
ফরাসি ক্রিয়াপদ "effleurer" থেকে "effleurage" শব্দটি এসেছে যার অর্থ "স্ট্রোক করা", বা "স্কিম ওভার"। এই অনুবাদগুলি মূলত সঠিক, কিন্তু অসম্পূর্ণ, ম্যাসেজে ব্যবহৃত ইফ্লুরেজ কৌশলের বর্ণনা৷
এফ্লুরেজ শব্দটি দ্বারা আপনি কী বোঝেন?
: ম্যাসেজে ব্যবহৃত হালকা স্ট্রোকিং আন্দোলন.
এফ্লুরেজ পেট্রিসেজ এবং ট্যাপোটমেন্ট কি?
Effleurage (স্ট্রোকিং), পেট্রিসেজ (নেডিং), টেপোটমেন্ট (পার্কশন), স্কুইজিং, ঘর্ষণ, দোলনা, ঝাঁকুনি, নরম টিস্যু মুক্তি, পেশী শক্তি কৌশল, মায়োফেসিয়াল রিলিজ, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি, আকুপ্রেসার, শক্তির ভারসাম্য, পেশী পরীক্ষা এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন।
