উদ্বেগ একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা যা আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে। পোস্টট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) হল একটি ধরনের উদ্বেগজনিত সমস্যা যা সময়ের সাথে সাথে আরও বেশি মাত্রার উদ্বেগ এবং সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
পিটিএসডি কীভাবে উদ্বেগ থেকে আলাদা?
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে ভবিষ্যতের আক্রমণ এবং বারবার অপ্রত্যাশিত আতঙ্কের আক্রমণ সম্পর্কে অবিরাম উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা। যাদের PTSD উপসর্গ রয়েছে তারা সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি এ ভোগেন যেখানে তাদের তীব্র ভয় থাকে এবং সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে যায় যখন তারা অন্যদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়।
PTSD কি একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত?
পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, PTSD, হল একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা ভয়ানক ঘটনা বা অগ্নিপরীক্ষার সংস্পর্শে আসার পরে বিকাশ হতে পারে যেখানে গুরুতর শারীরিক ক্ষতি হয়েছে বা হুমকি দেওয়া হয়েছিল।
PTSD এর ৫টি লক্ষণ কি?
PTSD: ৫টি লক্ষণ আপনার জানা দরকার
- একটি জীবন হুমকির ঘটনা। এর মধ্যে একটি অনুভূত হতে-হওয়ার হুমকির ঘটনা অন্তর্ভুক্ত। …
- ইভেন্টের অভ্যন্তরীণ অনুস্মারক। এই লক্ষণগুলি সাধারণত দুঃস্বপ্ন বা ফ্ল্যাশব্যাক হিসাবে উপস্থিত হয়। …
- বাহ্যিক অনুস্মারক এড়িয়ে চলা। …
- পরিবর্তিত উদ্বেগ অবস্থা। …
- মেজাজ বা চিন্তাভাবনায় পরিবর্তন।
PTSD এর ৫টি পর্যায় কি?
PTSD-এর পাঁচটি ধাপ কী কী?
- ইমপ্যাক্ট বা ইমার্জেন্সি স্টেজ। …
- অস্বীকার/ অসাড় পর্যায়। …
- রেসকিউ স্টেজ (অনুপ্রবেশকারী বা সহপুনরাবৃত্তিমূলক পর্যায়) …
- স্বল্পমেয়াদী পুনরুদ্ধার বা মধ্যবর্তী পর্যায়। …
- দীর্ঘমেয়াদী পুনর্গঠন বা পুনরুদ্ধারের পর্যায়।
