পরিশেষে, ডিম সেবনের ফলে সুস্থ পুরুষদের মধ্যে প্রাণঘাতী প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
আপনার যদি প্রস্টেট বড় হয়ে থাকে তাহলে কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?
আপনার যদি বেনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) থাকে তাহলে যে খাবারগুলি খাওয়া উচিত নয়
- রেড মিট। চিকিৎসা সম্প্রদায় সুপারিশ করে যে BPH উপসর্গ সহ যে কেউ স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স-ফ্যাট এড়িয়ে চলুন। …
- ডেইরি। …
- ক্যাফিন। …
- মশলাদার খাবার। …
- অ্যালকোহল।
কোন খাবারের কারণে প্রোস্টেট ফুলে যায়?
এড়িয়ে চলার জন্য কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে: লাল মাংস: গবেষণা পরামর্শ দেয় যে লাল মাংস ছাড়া খাওয়া প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিদিন মাংস খাওয়া প্রোস্টেট বৃদ্ধির ঝুঁকি তিনগুণ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। দুগ্ধজাত খাবার: একইভাবে মাংসের সাথে, দুগ্ধজাত খাবারের নিয়মিত ব্যবহার BPH-এর বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে।
আপনার প্রোস্টেট সঙ্কুচিত করতে আপনি কোন খাবার খেতে পারেন?
প্রস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য সেরা খাবার
- ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। স্যামন, টুনা এবং ফ্লাউন্ডারের মতো মাছ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা টিউমারের বিকাশকে ধীর করে দিতে পারে এমনকি পুরুষদের মধ্যে যাদের ইতিমধ্যেই এই রোগ রয়েছে। …
- ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট বেছে নিন। …
- ব্রকলি। …
- কেয়েন। …
- গ্রিন টি। …
- কুমড়ার বীজ এবং ব্রাজিল বাদাম। …
- এশীয় মাশরুম।
মুরগি কি প্রোস্টেটের জন্য খারাপ?
উপসংহার: আমাদের ফলাফল পরামর্শ দেয় যে পোস্ট ডায়াগনস্টিক খরচপ্রক্রিয়াজাত বা অপ্রক্রিয়াজাত লাল মাংস, মাছ বা চামড়াবিহীন মুরগি প্রোস্টেট ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি বা অগ্রগতির সাথে যুক্ত নয়, যেখানে ডিম এবং মুরগির ত্বকের সাথে ব্যবহার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
