মুখ দিয়ে নেওয়ার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: নিউজিল্যান্ডের সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক সম্ভবত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ। এটি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন চুলকানি, গাউট, পেটে ব্যথা, হার্ট পোড়া, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং অন্ত্রের গ্যাস। বিরল ক্ষেত্রে, এটি লিভারের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক আপনার শরীরের জন্য কী করে?
এই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি নিউট্রিয়েন্টস ছাড়াও, ঝিনুক জিঙ্কের একটি ভাল উৎস এবং আয়রন, সেলেনিয়াম এবং বেশ কয়েকটি বি-ভিটামিনের একটি চমৎকার উৎস (9)। সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুকের মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী পুষ্টি, যেমন ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কন্ড্রয়েটিন সালফেট।
আপনার কি সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক থেকে অ্যালার্জি হতে পারে?
অ্যালার্জি। সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক বা অন্যান্য শেলফিশের প্রতি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতার সাথে এড়িয়ে চলুন। অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি (চুলকানি এবং আমবাত), মুখ বা হাত ফুলে যাওয়া, মুখ বা গলায় ফুলে যাওয়া বা ঝিঁঝিঁ পোকা, বুকে শক্ত হওয়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক কি প্রদাহ বিরোধী?
সবুজ-ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক নিউজিল্যান্ডের স্থানীয় এক ধরনের ঝিনুক থেকে নেওয়া একটি পুষ্টিকর সম্পূরক। এটি কীভাবে কাজ করে তা আমরা সত্যিই বুঝতে পারি না, তবে এতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা প্রদাহবিরোধী এবং জয়েন্ট-রক্ষাকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
আপনি কি সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুকের উপর ওভারডোজ করতে পারেন?
সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুকের সাথে সম্পূরক করা খুবই উপকারী, তবে শুধুমাত্র সঠিক মাত্রায়। এটা খুব পুষ্টিকর ঘন, তাইঅত্যধিক মাত্রায় সবুজ ঠোঁটযুক্ত ঝিনুক অতিরিক্ত পুষ্টির কারণ হতে পারে যা আপনার কুকুরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, সহায়কের পরিবর্তে।
