মাছ বলে যে এই গদিগুলির ফেনা উপাদান শরীরের তাপ আটকে রাখে, যা রাতে অতিরিক্ত উষ্ণতার কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, কুলিং কমফোটার এবং শীটগুলি ঘুমানোর সময় ঠাণ্ডা রাখার জন্য সর্বোত্তম বাজি, মাছ বলে, কারণ ম্যাট্রেস টপারগুলি ফ্যাব্রিকের স্তরে আবৃত থাকে এবং তাদের শীতল প্রভাব সীমিত৷
রাতে ঘামের জন্য শীতল চাদর কি কাজ করে?
যারা রাতে ঘামে বা রাতে অস্বস্তিকরভাবে গরম অনুভব করেন তারা দেখতে পাবেন যে ঠান্ডা বিছানার চাদর ব্যবহার করা সাহায্য করে। রাতের ঘামের ব্যবস্থাপনায় নির্দিষ্ট গদি এবং বিছানার চাদর ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। কিছু ধরণের বিছানা শরীরকে ঠান্ডা করতে, বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেয় এবং আর্দ্রতা দূর করতে পারে।
আপনাকে ঠাণ্ডা রাখতে বিছানার চাদরের জন্য সেরা উপাদান কী?
সর্বোত্তম শীতল তুলার চাদর অধিকাংশ ঘুম বিশেষজ্ঞরা একমত যে প্রাকৃতিক তন্তু দিয়ে তৈরি চাদর, যেমন তুলা এবং লিনেন, ঘর্মাক্ত ঘুমানোর জন্য সেরা বাজি কারণ তারা সবচেয়ে শ্বাসপ্রশ্বাসের হয়। সাতটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা খাস্তা পারকেল তুলা সুপারিশ করা হয়েছিল৷
5 তারকা হোটেলগুলি কি ধরনের শীট ব্যবহার করে?
স্বর্গীয় কোকুনগুলির কথা বললে, সেই সিল্কি কিন্তু খাস্তা শীটগুলি যা আপনি বিলাসবহুল হোটেলগুলিতে স্লাইড করেন সেগুলি প্রায় 300-থ্রেড-গণনা চিহ্নের কাছাকাছি থাকে৷ এগুলি সর্বদাই হয় তুলা (বিশেষত মিশরীয় তুলা), কারণ এগুলি সবচেয়ে বেশি শ্বাস নিতে পারে এবং আপনাকে ঠাণ্ডা থাকতে সাহায্য করে, তাই সস্তা মাইক্রোফাইবার জাতগুলি থেকে দূরে থাকা নিশ্চিত করুন৷
ঠান্ডা শীটের জন্য কোন থ্রেডের সংখ্যা সবচেয়ে ভালো?
ঠান্ডা চাদরের জন্য সর্বোত্তম থ্রেড গণনা
উচ্চ থ্রেড কাউন্ট সহ বিছানার চাদরের সেট কেনা শ্বাসকষ্টের ক্ষেত্রে সেরা ধারণা নাও হতে পারে, কারণ বেশি থ্রেডের ফলে একটি শক্ত বুনন এবং কম বাতাসযুক্ত হয় নির্মাণ. যদি ঠান্ডা রাখা আপনার অগ্রাধিকার হয়, তাহলে 180 থেকে 280।
