2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
বাঁকানোর সময় হাঁটুতে খুব তীক্ষ্ণ ব্যথা হয় এমন অবস্থার মধ্যে রয়েছে যা বাঁকানোর সময় তীব্র ব্যথা হতে পারে: ছেঁড়া লিগামেন্ট বা মেনিস্কাস । হাটু বা প্যাটেলার ফ্র্যাকচার । অস্টিওআর্থারাইটিস.
আপনার হাঁটু বাঁকাতে ব্যাথা হলে এর মানে কি?
জয়েন্টের সামনের হাঁটুর ব্যথা প্যাটেলার আর্থ্রাইটিস বা প্যাটেলার টেন্ডোনাইটিস হতে পারে। হাঁটু বাঁকানো, হাঁটু ভাঁজ করা এবং/অথবা স্কোয়াট করার সময় এই অবস্থাগুলি আঘাত করে। সাধারণত হাঁটু যত গভীরে বাঁকবে ততই ব্যাথা হবে।
আপনি বাঁকানোর সময় আপনার হাঁটু ব্যথা হলে কী করবেন?
আপনার ব্যথা উপশম করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, আপনি করতে পারেন:
- আপনার হাঁটুকে বিশ্রাম দিন। …
- ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আপনার হাঁটুতে বরফ দিন। …
- আপনার হাঁটু মোড়ানো। …
- আপনি যখন বসবেন বা শুয়ে থাকবেন তখন আপনার পা বালিশে তুলে রাখুন।
- Ibuprofen বা naproxen এর মত NSAIDs নিন, যদি প্রয়োজন হয়। …
- স্ট্রেচিং এবং শক্তিশালী করার ব্যায়াম করুন, বিশেষ করে আপনার কোয়াড্রিসেপ পেশীগুলির জন্য।
যখন হাঁটু বাঁকানো হয় তখন কিসের পিছনে ব্যথা হয়?
হাঁটুর পিছনে ব্যথার কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে, বেকারস সিস্ট, আর্থ্রাইটিস, সংক্রমণ, আঘাত, টিউমার বা ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস। যেহেতু হাঁটু শরীরের সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে জটিল জয়েন্ট, তাই এটি বোঝা যায় যে এটি কখনও কখনও ব্যথা করতে পারে।
আপনার হাঁটুর পিছনে রক্ত জমাট বাঁধলে কেমন লাগে?
পপলাইটাল ভেইন থ্রম্বোসিসের লক্ষণব্যথা, ফোলাভাব এবং জমাট বাঁধার জায়গার চারপাশে কোমলতা অন্তর্ভুক্ত। হাঁটুর পিছনের অংশে শিরাটি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকাকালীন, রক্তনালীতে যে কোনও জায়গায় একটি জমাট বাঁধতে পারে। আক্রান্ত স্থানের ত্বকও স্পর্শে উষ্ণ অনুভব করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আমার মূত্রনালীতে ব্যাথা হয় কেন?
নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই মূত্রনালীর ব্যথার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে যৌন সংক্রামিত রোগ (STDs) যেমন ক্ল্যামাইডিয়া, সাবান বা শুক্রাণু থেকে স্থানীয় জ্বালা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)) পুরুষদের মধ্যে, প্রোস্টাটাইটিস একটি অস্বাভাবিক কারণ নয়, যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে, মেনোপজের কারণে যোনিপথের শুষ্কতা একটি সমস্যা হতে পারে৷ আমি কীভাবে মূত্রনালীর ব্যথা উপশম করতে পারি?
আমার প্রিন্টারে কাগজ থাকা অবস্থায় কাগজের প্রয়োজন কেন বলে?
পেপারটি পণ্যটির জন্য খুব চটকদার। কাগজটি ফিড রোলারের সাথে জড়িত নাও হতে পারে। … কাগজের ট্রে পণ্যটিতে সম্পূর্ণরূপে ঢোকানো হয় না। প্রিন্ট ড্রাইভারের কাগজের সেটিংস কাগজের ট্রেতে লোড করা কাগজের সাথে মেলে না। আমার ক্যানন প্রিন্টার কেন এটাকে কাগজের বাইরে বলে?
আমার হাঁটু ব্যাথা করছে কেন?
হাঁটুতে ব্যথা আঘাতের ফলে হতে পারে, যেমন লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া বা কার্টিলেজ ফেটে যাওয়া। বাত, গেঁটেবাত এবং সংক্রমণ সহ মেডিকেল অবস্থা - এছাড়াও হাঁটু ব্যথা হতে পারে। অনেক ধরনের ছোটখাটো হাঁটুর ব্যথা স্ব-যত্ন ব্যবস্থায় ভাল সাড়া দেয়। শারীরিক থেরাপি এবং হাঁটু বন্ধনীও ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ আমি হাঁটু ব্যথার জন্য কি করতে পারি?
আমার জিহ্বার পিছনে ব্যাথা হয় কেন?
জিহ্বা ব্যথার কারণ জিহ্বায় একটি ছোট সংক্রমণ অস্বাভাবিক নয় এবং এটি ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। স্ফীত প্যাপিলা, বা স্বাদ কুঁড়ি হল ছোট, বেদনাদায়ক বাম্প যা কামড়ের আঘাতের পরে বা গরম খাবার থেকে জ্বালা করার পরে দেখা দেয়। একটি ক্যানকার ঘা হল জিহ্বার বা নীচে ব্যথার আরেকটি সাধারণ কারণ। COVID-19 কি জিহ্বাকে প্রভাবিত করে?
এটাকে বেকারের হাঁটু বলা হয় কেন?
এই অবস্থার নামকরণ করা হয়েছে 19 ম শতকের সার্জন যিনি প্রথম এটি বর্ণনা করেছেন, ডঃ উইলিয়াম মর্যান্ট বেকার । বেকারের সিস্ট সাধারণত হাঁটুর জয়েন্টের অভ্যন্তরে একটি সমস্যার ফলে হয়, যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস বা মেনিস্কাস টিয়ার মেনিসকাস টিয়ার অনেক ক্ষেত্রে, পুনর্বাসন বাড়িতেই করা যেতে পারে, যদিও আপনার ডাক্তার একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করার পরামর্শ দিতে পারেন। মেনিস্কাস মেরামতের জন্য পুনর্বাসনের সময় হল প্রায় ৩ থেকে ৬ মাস। একটি মেনিসেক্টমি নিরাময়ের জন্য কম সময় প্রয়োজন - প
