2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কাঁধের বারসাইটিস রাতের বেলা কাঁধে ব্যথার একটি সাধারণ অপরাধী কারণ আপনার পাশে শুয়ে থাকা বার্সাকে সংকুচিত করতে পারে, যার ফলে আপনি সাধারণত বারসাইটিস হলে ব্যথার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারেন. টেন্ডোনাইটিস। এটিও একটি প্রদাহ-জনিত-পুনরাবৃত্তি-ব্যবহারের ধরনের আঘাত।
বারসাইটিস কি রাতে জ্বলে ওঠে?
বারসাইটিস হয় যখন বারসায় প্রদাহ হয়। বারসার প্রদাহ নিতম্ব থেকে ব্যথা সৃষ্টি করে যা উরুর পাশে ছড়িয়ে পড়ে। এই তীক্ষ্ণ, তীব্র ব্যথা রাতে খারাপ হতে পারে।
কাঁধের বার্সাইটিস হলে আপনি কীভাবে ঘুমান?
আপনি আক্রান্ত কাঁধে ঘুমানো এড়াতে চাইবেন, এবং একটি ভিন্ন ঘুমানোর অবস্থান চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনি প্রভাবিত কাঁধ কুশন এবং চাপ কমাতে অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।
রাতে ব্যথা বেশি হয় কেন?
কেন রাতে ব্যথা আরও খারাপ হয় বলে মনে হয়? উত্তর সম্ভবত কয়েকটি ভিন্ন কারণের কারণে। এটা হতে পারে যে প্রদাহরোধী হরমোন কর্টিসলের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই রাতে কম হয়; এছাড়াও, এক অবস্থানে স্থির থাকলে জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যেতে পারে।
রাতে কাঁধের ব্যথার জন্য আমি কী করতে পারি?
রাতে এই কাঁধের ব্যথার চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার জয়েন্টে নমনীয়তা বাড়াতে এবং চাপ কমাতে শারীরিক থেরাপি।
- চিরোপ্র্যাকটিক যত্ন গতিশীলতা বাড়াতে এবং উত্তেজনা কমাতে।
- অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের একটি নিয়ম।
- জয়েন্ট ইনজেকশন যা স্নায়ুর জ্বালা উপশম করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কালো আলোতে বিচ্ছু জ্বলে কেন?
বিজ্ঞানীরা যা জানেন তা হল বিচ্ছুর বহিরাগত কঙ্কালের কিছু কিছু তাদের উজ্জ্বল করে। … এই কিউটিকলের একটি পাতলা অংশ রয়েছে যাকে "হায়ালাইন স্তর" বলা হয়। হাইলাইন স্তর হল অতিবেগুনী (UV) আলো, যেমন কালো আলো বা চাঁদের আলোতে প্রতিক্রিয়া করে এবং বিচ্ছুর শরীরকে আলোকিত করে। সব বিচ্ছু কি কালো আলোর নিচে জ্বলে?
পেট্রোল জ্বলে না কেন?
পেট্রল তরল হিসাবে জ্বলে না - এটি বাষ্প যা তরল দেয় যা জ্বলে যায়। বাষ্পগুলি সাধারণত দেখা যায় না তবে প্রায়শই ইগনিশনের উত্সে দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করে। এইভাবে গ্যাসোলিন একটি প্রকৃত ইগনিশন উৎস থেকে অনেক দূরত্বে অবস্থিত হতে পারে। পেট্রোল পোড়ানো যাবে?
কেন ক্রেস্টেড গেকস জ্বলে ওঠে?
"ফায়ারিং আপ" কি? ক্রেস্টেড গেকোরা নিশাচর, তাই যখন তারা সন্ধ্যায় জেগে ওঠে, তখন তাদের জ্বলজ্বল করার সময়! যখন আপনার ক্রেস্টি জেগে উঠবে, তখন সে জ্বলে উঠবে, যা এর ত্বকের টোনকে তীব্র করে তোলে। এটি তখনই যখন আপনার গেকোর পিগমেন্টেশন এবং রঙের মধ্যে সবচেয়ে সমৃদ্ধ বৈচিত্র্য থাকবে৷ ক্রেস্টেড গেকো কি তাদের মালিকদের সাথে সংযুক্ত থাকে?
কেন রাতে ট্রোক্যান্টেরিক বারসাইটিস খারাপ হয়?
বার্সা হল ছোট তরল-ভরা থলি যা কুশন হিসেবে কাজ করে, হিপ জয়েন্টে ঘর্ষণ কমাতে সাহায্য করে। বারসাইটিস হয় যখন বার্সা ফুলে যায়। বারসার প্রদাহের ফলে নিতম্ব থেকে ব্যথা হয় যা উরুর পাশে ছড়িয়ে পড়ে। এই তীক্ষ্ণ, তীব্র ব্যথা রাতে খারাপ হতে পারে। নিতম্বের বার্সাইটিস হলে আপনি কীভাবে ঘুমান?
আপনি ট্রোক্যানটেরিক বারসাইটিস পান কেন?
ট্রোক্যানটেরিক বারসাইটিস নিম্নলিখিত এক বা একাধিক ঘটনার ফলে হতে পারে: নিতম্বের বিন্দুতে আঘাত। এর মধ্যে নিতম্বের উপর পড়ে যাওয়া, নিতম্বকে কোনো বস্তুর সাথে ধাক্কা দেওয়া বা শরীরের একপাশে দীর্ঘ সময়ের জন্য শুয়ে থাকা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। খেলা বা কাজের কার্যকলাপ যা যৌথ এলাকায় অতিরিক্ত ব্যবহার বা আঘাতের কারণ। হিপ বারসাইটিস কি কখনো চলে যায়?
