মাথা ঘোরার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ভিতরের কানের ব্যাঘাত, গতির অসুস্থতা এবং ওষুধের প্রভাব। কখনও কখনও এটি একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার কারণে হয়, যেমন খারাপ সঞ্চালন, সংক্রমণ বা আঘাত। যেভাবে মাথা ঘোরা আপনাকে অনুভব করে এবং আপনার ট্রিগারগুলি সম্ভাব্য কারণগুলির জন্য সূত্র দেয়৷
কিভাবে বুঝবেন মাথা ঘোরা গুরুতর কিনা?
আপনি যদি নতুন, গুরুতর মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা এবং নিম্নোক্ত যেকোনো একটির সাথে জরুরী চিকিৎসা সেবা পান:
- হঠাৎ, তীব্র মাথাব্যথা।
- বুকে ব্যাথা।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- হাত বা পায়ের অসাড়তা বা পক্ষাঘাত।
- অজ্ঞান।
- দ্বৈত দৃষ্টি।
- দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
- বিভ্রান্তি বা ঘোলাটে কথা।
কখন আমার মাথা ঘোরা নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?
এমন কিছু সময় আছে যখন মাথা ঘোরা একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি। ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি সহ মাথা ঘোরা, শরীরে দুর্বলতা বা অসাড়তা, ঝাপসা কথা বা তীব্র মাথাব্যথা অনুভব করলে অবিলম্বে 911 নম্বরে কল করুন।
কিভাবে আমি মাথা ঘোরা বন্ধ করব?
আপনি নিজেই মাথা ঘোরা কীভাবে চিকিত্সা করবেন
- মাথা ঘোরা পর্যন্ত শুয়ে থাকুন, তারপর ধীরে ধীরে উঠুন।
- ধীরে এবং সাবধানে চলুন।
- প্রচুর বিশ্রাম পান।
- প্রচুর তরল পান করুন, বিশেষ করে পানি।
- কফি, সিগারেট, অ্যালকোহল এবং মাদক এড়িয়ে চলুন।
হালকা মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরার কারণ কী?
কারণহালকা মাথা ব্যথা হতে পারে ডিহাইড্রেশন, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, হঠাৎ রক্তচাপ কমে যাওয়া, রক্তে শর্করার কম হওয়া এবং হৃদরোগ বা স্ট্রোক। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অস্বস্তি, হালকা মাথা বা কিছুটা অজ্ঞান বোধ করা একটি সাধারণ অভিযোগ৷
