2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে এমন সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: লবণ, চর্বি এবং/অথবা কোলেস্টেরল বেশি পরিমাণে একটি খাবার। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেমন কিডনি এবং হরমোনের সমস্যা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরল। পারিবারিক ইতিহাস, বিশেষ করে যদি আপনার বাবা-মা বা অন্যান্য নিকটাত্মীয়দের উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
BP বেশি হলে কি হয়?
উচ্চ রক্তচাপ আপনার ধমনীকে কম স্থিতিস্থাপক করে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা আপনার হৃৎপিণ্ডে রক্ত ও অক্সিজেনের প্রবাহ হ্রাস করে এবং হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণ হতে পারে: বুকে ব্যথা, যাকে এনজাইনাও বলা হয়।
উচ্চ রক্তচাপের ৫টি কারণ কী?
উচ্চ রক্তচাপের অনেক ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়স। বয়স বাড়ার সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। …
- দৌড়। …
- পারিবারিক ইতিহাস। …
- অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া। …
- শারীরিকভাবে সক্রিয় না হওয়া। …
- তামাক ব্যবহার করা। …
- আপনার খাবারে অত্যধিক লবণ (সোডিয়াম)। …
- আপনার ডায়েটে খুব কম পটাসিয়াম।
আপনার উচ্চ রক্তচাপ হলে কেমন লাগে?
কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপযুক্ত লোকেদের মাথা বা বুকে ঝাঁকড়ার অনুভূতি, হালকা মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা বা অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে। উপসর্গ ছাড়াই, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের এই অবস্থার কথা না জেনেই বছরের পর বছর যেতে পারেন।
উচ্চ রক্তের ৫টি লক্ষণ কি কিচাপ?
যদি আপনার রক্তচাপ অত্যধিক উচ্চ হয়, তবে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মাথাব্যথা।
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া।
- ক্লান্তি বা বিভ্রান্তি।
- দৃষ্টি সমস্যা।
- বুকে ব্যাথা।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
- প্রস্রাবে রক্ত।
প্রস্তাবিত:
উচ্চ রক্তচাপ কী বলে বিবেচিত হয়?
স্বাভাবিক চাপ 120/80 বা কম। আপনার রক্তচাপ উচ্চ বলে বিবেচিত হয় (পর্যায় 1) যদি এটি 130/80 পড়ে। পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ 140/90 বা তার বেশি। যদি আপনার রক্তচাপ একবারের বেশি 180/110 বা তার বেশি হয়, তাহলে এখনই চিকিৎসা নিন। 150 90 কি ভালো রক্তচাপ?
উচ্চ রক্তচাপ কি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপ মাথাব্যথা হয় না বা নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। সর্বোত্তম প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে উচ্চ রক্তচাপ মাথাব্যথা বা নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ হয় না, উচ্চ রক্তচাপ সংক্রান্ত সংকটের ক্ষেত্রে, একটি মেডিকেল জরুরী যখন রক্তচাপ 180/120 মিমি Hg বা তার বেশি হয়। উচ্চ রক্তচাপের সাথে মাথাব্যথা কেমন হয়?
উচ্চ রক্তচাপ কি উদ্বেগ সৃষ্টি করে?
উদ্বেগ উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে, এবং উচ্চ রক্তচাপ উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। চিকিত্সকরা উদ্বেগকে তীব্র উদ্বেগ বা ভয়ের অনুভূতি হিসাবে চিহ্নিত করেন। এটি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস সহ অনেক শারীরিক লক্ষণ সৃষ্টি করে। দুশ্চিন্তার সময়কাল সাময়িকভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। আমি কীভাবে উদ্বেগ থেকে আমার রক্তচাপ কমাতে পারি?
চক্ষুর উচ্চ রক্তচাপ কখন হয়?
অকুলার হাইপারটেনশন ঘটে যখন আপনার চোখের চাপ স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত সীমার উপরে হয় দৃষ্টিতে কোন সনাক্তযোগ্য পরিবর্তন না হয় বা আপনার চোখের গঠনের ক্ষতি হয়। চক্ষুর উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? অকুলার হাইপারটেনশন হল জলীয় হিউমার (চোখের অভ্যন্তরে একটি তরল) দুর্বল নিষ্কাশনের ফলাফল । মূলত, এর মানে হল যে অত্যধিক তরল নিষ্কাশন না হয়ে চোখে প্রবেশ করে, যার ফলে উচ্চ পরিমাণে চাপ তৈরি হয়। চোখে আঘাত, কিছু রোগ এবং কিছু ওষুধ চোখের চাপ বাড়াতে পারে। আপনার চোখের উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা
উচ্চ রক্তচাপ কি অনিদ্রার কারণ হতে পারে?
পড়তে বা ঘুমাতে অসুবিধা। যদিও প্রায়শই একটি রাতের সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়, অনিদ্রায় আক্রান্ত কিছু লোকের "অতিনিদ্রা" অবস্থায় থাকতে পারে যা তাদের পক্ষে দিনের বেলা মাথা নাড়ানোও কঠিন করে তোলে৷ আমি কীভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ঘুমাতে পারি?
