ক্যাফিন গ্রহণের সাথে প্রস্রাবের ক্যালসিয়াম নিঃসরণ বৃদ্ধির সাথে যুক্ত দেখানো হয়েছে (6) এবং এর ফলে কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে, যদিও আমাদের পূর্বে প্রতিবেদনে আমরা ধারাবাহিকভাবে ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, যেমন কফি খাওয়ার মধ্যে একটি বিপরীত সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছি …
কিডনিতে পাথর হলে কফি পান করা কি ঠিক হবে?
"আপনি ক্যালসিয়াম চান না কারণ এটিই পাথর দিয়ে তৈরি, তাই দুধ বাদ দিন।" "অক্সালেট খারাপ, তাই চকোলেট, বিয়ার, সয়া, বাদাম, পালং শাক এবং কফির মতো খাবার খাওয়া বন্ধ করুন।" "এবং যদি আপনি মনে করেন যে একটি পাথর আসছে, এটি পরিত্রাণ পেতে প্রচুর ক্র্যানবেরি জুস পান করা শুরু করুন৷"
কোন পানীয় কিডনিতে পাথরকে খারাপ করে?
ডার্ক কোলা পানীয়, কৃত্রিম ফলের পাঞ্চ, এবং মিষ্টি চা হল শীর্ষ পানীয় যা কিডনিতে পাথরের জন্য অবদান রাখে। কারণ এই পানীয়গুলিতে বেশি পরিমাণে ফ্রুক্টোজ বা ফসফরিক অ্যাসিড থাকে, যা শেষ পর্যন্ত কিডনিতে পাথরের জন্য ভূমিকা রাখে।
আপনার কিডনিতে পাথর হলে পান করা সবচেয়ে ভালো জিনিস কী?
তরল
- জল সবচেয়ে ভালো।
- আপনি আদা আল, লেবু-চুনের সোডা এবং ফলের রসও পান করতে পারেন।
- প্রতি 24 ঘন্টায় কমপক্ষে 2 কোয়ার্টস (2 লিটার) প্রস্রাব করার জন্য সারাদিনে পর্যাপ্ত তরল পান করুন।
- হাল্কা রঙের প্রস্রাব করার জন্য পর্যাপ্ত পান করুন। গাঢ় হলুদ প্রস্রাব একটি চিহ্ন যা আপনি পান করছেন নাযথেষ্ট।
কিডনিতে পাথরের সমস্যা কী?
পাথর তৈরির খাবার এড়িয়ে চলুন: বিট, চকোলেট, পালং শাক, রবার্ব, চা এবং বেশিরভাগ বাদাম অক্সালেট সমৃদ্ধ, যা কিডনিতে পাথরের জন্য অবদান রাখতে পারে। আপনি যদি পাথরের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলার বা অল্প পরিমাণে সেবন করার পরামর্শ দিতে পারেন৷
