2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এই থেরাপি পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জড়িত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা করে। ম্যাসেজের এই চিকিৎসা-ভিত্তিক ফর্মটি ট্রিগার পয়েন্ট (কোমল পেশী পয়েন্ট), সঞ্চালন এবং স্নায়ু সংকোচনের ঠিকানা।
সোল টু সোল ম্যাসেজ কি?
যথ্য প্রশিক্ষণ সহ একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট একটি ব্যথাহীন এবং আরামদায়ক, পুরো শরীর ম্যাসেজ করেন। সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি শারীরিকভাবে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে যাতে শরীরের লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের সাথে যুক্ত অত্যধিক তরল সরানো যায়।
4 ধরনের ম্যাসাজ কী কী?
4 ম্যাসেজ থেরাপির সাধারণ প্রকার
- সুইডিশ ম্যাসেজ। সুইডিশ ম্যাসেজ সবচেয়ে পরিচিত এবং ব্যাপকভাবে অনুশীলন করা জাতগুলির মধ্যে একটি। …
- ডিপ টিস্যু এবং ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি। …
- স্পোর্টস ম্যাসেজ থেরাপি। …
- কাপিং থেরাপি। …
- আমারিলো, টেক্সাসে পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপি৷
আপনি হার্টের দিকে মালিশ করেন কেন?
হৃদয়ের দিকে ঊর্ধ্বমুখী স্ট্রোক প্রয়োগ করে, এটি শরীরের চারপাশে লিম্ফ্যাটিক প্রবাহ এবং নিষ্কাশনকে উন্নত করে। লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনও আঘাত থেকে নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ফোলা কমাতে পারে। Effleurage একটি থেরাপিউটিক কৌশল হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এফ্লুরেজ কার্যকরভাবে শরীরকে শিথিল করে।
ম্যাসাজ করার সময় আপনি কি হার্ট থেকে ম্যাসাজ করেন?
সর্বদা স্ট্রোক উপরের দিকে হার্টের দিকে সঞ্চালন বাড়ান। ম্যাসাজ জুড়ে আপনার হাত ব্যক্তির পায়ের সংস্পর্শে রাখার চেষ্টা করুন।হাড়গুলি পৃষ্ঠের কাছাকাছি যেখানে হাঁটুর মতো জায়গায় প্রচুর চাপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
প্রস্তাবিত:
পবিত্র আত্মা কি বিশ্বাসী এবং অবিশ্বাসীদের মধ্যে বাস করে?
> পবিত্র আত্মার অবিশ্বাসীদের জন্য একটি পরিচর্যা আছে। > পবিত্র আত্মা বিশ্বাসী হিসাবে আমাদের মাধ্যমে তাঁর পরিচর্যা পরিচালনা করেন। 1. আমাদের মাধ্যমে অবিশ্বাসীদের প্রতি পবিত্র আত্মার পরিচর্যার ফল হল নতুন জন্ম-- জীবন বদলেছে! পবিত্র আত্মা বিশ্বাসীদের কি দেয়?
কিলিজ রাক্ষসের আত্মা কোথায় পাব?
আপনি আবার ঝড়ের মন্দির, ভ্যানগার্ডের ঠিক পিছনে এবং অবিলম্বে ডানদিকে কিলিজকে খুঁজে পেতে সক্ষম। এটা মিস করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন. আপনি কিলিজকে গোল্ডেন কঙ্কাল থেকে একটি বিরল ড্রপ হিসাবে ধরতে সক্ষম। আপনি কিলিজকে দানবের আত্মায় পাবেন? কিলিজ অবস্থান:
আমার কি অস্ত্রোপচারের আগে লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ করা উচিত?
প্রি-সার্জিক্যাল লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ সার্জনরা পরিষ্কার, ভাল-নিষ্কাশিত টিস্যুর মাধ্যমে একটি ছেদ তৈরি করা সহজ বলে মনে করেন, বিশেষ করে যে কোনও ধরণের নান্দনিক অস্ত্রোপচারে। আমরা সুপারিশ করি যে রোগীদের নির্ধারিত পদ্ধতির 4 থেকে 2 দিন আগে 1 থেকে 2টি লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ করুন। অস্ত্রোপচারের আগে ম্যাসাজ করা কি ঠিক হবে?
কোন আঘাত একটি দৃঢ় ম্যাসেজ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত?
টিস্যুতে অত্যাবশ্যক পুষ্টির বৃদ্ধি আহত স্থানের নিরাময়ের হারকে ত্বরান্বিত করে। ম্যাসেজ মোচ, স্ট্রেন, ভাঙ্গা হাড় এবং পেশীর অশ্রু সহ বিভিন্ন আঘাতে সাহায্য করতে পারে। পেশীর চাপের পরে ম্যাসেজ কখন নির্দেশিত হয়? স্ট্রেনের জন্য ম্যাসেজ থেরাপি ম্যাসেজ থেরাপি নির্দেশিত হয় 24-72 ঘন্টা পরে মূল্য। আপনার চিকিত্সক কিছু বেদনাদায়ক খিঁচুনি উপশম করতে পারেন, অত্যধিক ফোলাভাব কমাতে পারেন এবং আঘাতের দ্বারা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে প্রভাবিত শরীরের আপোষ এবং ক্ষতিপূরণকারী অঞ্চলগুলির চি
একটি রিফ্লেক্সোলজি ম্যাসেজ কি?
রিফ্লেক্সোলজি, যা জোন থেরাপি নামেও পরিচিত, একটি বিকল্প চিকিৎসা অনুশীলন যা পায়ের এবং হাতের নির্দিষ্ট বিন্দুতে চাপ প্রয়োগের সাথে জড়িত। এটি তেল বা লোশন ব্যবহার না করে বুড়ো আঙুল, এবং হাত ম্যাসাজ কৌশল ব্যবহার করে করা হয়৷ একটি রিফ্লেক্সোলজি ম্যাসেজে কী জড়িত?
