2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
লবণ জল মাড়িকে রক্ষা করার সময় জল এবং ব্যাকটেরিয়া বের করতে পারে, তাই গার্গেল মাড়ি এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কার্যকর হতে পারে। এগুলি জিঞ্জিভাইটিস, পিরিয়ডোনটাইটিস এবং গহ্বর প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে৷
লোনা জলের গার্গল কেন সাহায্য করে?
লোনা জল কীভাবে আপনার গলা পরিষ্কার করে? আপনি যখন নোনা জল দিয়ে গার্গল করেন, তখন আপনি কোষগুলিকে নিমজ্জিত করছেন এবং তরলগুলিকে পৃষ্ঠে আঁকছেন, গলার যেকোনো ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া সহ। আপনি যখন নোনা জল ছিটাবেন, তখন আপনি সেই জীবাণুগুলিকেও শরীর থেকে মুক্ত করবেন।
কীভাবে লবণ মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে?
“লবণ জলের ধোয়া অনেক ধরণের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে অসমোসিসের মাধ্যমে, যা ব্যাকটেরিয়া থেকে জল সরিয়ে দেয়,” কামার বলেছেন। "তারা সংক্রমণের বিরুদ্ধেও ভাল রক্ষক, বিশেষ করে পদ্ধতির পরে।"
আপনি কতক্ষণ লবণ জল দিয়ে গার্গল করবেন?
09/9কীভাবে লবণ পানি দিয়ে গার্গল করবেন
- লবণের একটি বড় চুমুক নিন এবং আপনার মুখে চেপে ধরুন। -আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং প্রায় 30 সেকেন্ডআপনার গলায় লবণ জল গারগল করুন এবং তারপরে থুথু ফেলুন। - পুরো কাপ শেষ না হওয়া পর্যন্ত একই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন৷
প্রতিদিন নোনা জল গার্গল করা কি ঠিক?
প্রতিদিন একাধিক মুখ ধুয়ে ফেললে এবং খুব বেশি লবণ জল গিলে ফেললে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে। অত্যধিক লবণ জল পান করা স্বাস্থ্যের ঝুঁকিও হতে পারে, যেমন ক্যালসিয়ামের ঘাটতি এবং উচ্চ রক্তচাপ। দিনে অন্তত দুবার গার্গল করাপ্রস্তাবিত. আপনি নিরাপদে এর থেকেও অনেক বার গারগল করতে পারবেন।
প্রস্তাবিত:
গলা জ্বালা করার জন্য কোন ওষুধটি সবচেয়ে ভালো?
একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক নিন। অ্যাসিটামিনোফেন বা NSAIDs (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস) যেমন আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন আপনার গলা ব্যথা সহ অনেক ঠান্ডা উপসর্গ দূর করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করছেন৷ গলা জ্বালার কারণ কি?
যান্ত্রিক কীবোর্ড কি টাইপ করার জন্য ভালো?
যান্ত্রিক কীবোর্ডের জন্য ব্যবহার উভয় গ্রুপই যান্ত্রিক কীবোর্ড প্রদান করা সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিক্রিয়ার প্রশংসা করে। বেশিরভাগ মেমব্রেন কীবোর্ডের বিপরীতে, যান্ত্রিক কীবোর্ড থেকে শব্দ, অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া টাইপিস্টদের দ্রুত এবং আরও নির্ভুলভাবে টাইপ করতে দিন এবং গেমারদের তাদের ইন-গেম মুভমেন্ট আরও সুনির্দিষ্টভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে দিন। মেকানিক্যাল কীবোর্ড টাইপ করার জন্য কেন ভালো?
সমুদ্রের ধারে বাস করার জন্য কি ভালো জায়গা?
বাস করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হিসাবে, ওশেনসাইড প্রশান্ত মহাসাগরীয় উপকূলে একটি সাশ্রয়ী মূল্যের জীবনধারা প্রদানের জন্য পরিচিত। Oceanside এ বসবাসকারী বাসিন্দারা সৈকত এবং অন্যান্য সুন্দর সুযোগ-সুবিধাগুলিতে তাদের সহজ অ্যাক্সেস পছন্দ করে। … আপনি যদি টপ বন্দুকের ভক্ত হন, ওশেনসাইডের একটি বাড়ি একটি রোমান্টিক দৃশ্যের দৃশ্য ছিল৷ মহাসাগরের তীর কি খারাপ এলাকা?
ডিপ ফ্রাই করার জন্য ভালো তেল কী?
ভেজিটেবল অয়েল গভীর ভাজার জন্য সেরা তেল। ক্যানোলা তেল এবং চিনাবাদাম তেল অন্যান্য জনপ্রিয় বিকল্প। যদিও উদ্ভিজ্জ তেল, ক্যানোলা তেল এবং চিনাবাদাম তেল গভীর ভাজার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় তেল, আপনি বেছে নিতে পারেন আরও কয়েকটি তেলের বিকল্প রয়েছে: গ্রেপসিড অয়েল৷ ভাজার জন্য স্বাস্থ্যকর তেল কি?
হোস্ট করার জন্য নেটওয়ার্ক অ্যাক্সেসযোগ্যতা পরীক্ষা করার কমান্ড কোনটি?
উত্তর। Ping হল একটি নেটওয়ার্ক ইউটিলিটি যা ইন্টারনেট কন্ট্রোল মেসেজ প্রোটোকল “ICMP” ব্যবহার করে নেটওয়ার্ক বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে হোস্টের কাছে পৌঁছানো যায় কিনা তা পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। নেটওয়ার্ক অ্যাক্সেসযোগ্যতা পরীক্ষা করার জন্য কোন কমান্ড ব্যবহার করা হয়?