11 ঘর পরিষ্কার ও পরিপাটি রাখার প্রতিদিনের অভ্যাস
- বিছানা তৈরি করে শুরু করুন। …
- প্রতিদিন এক লোড লন্ড্রি করুন। …
- “যথেষ্ট পরিচ্ছন্নতা” নিয়ে খুশি হন। …
- অগ্রাধিকার দিন। …
- পুরো পরিবারকে জড়িত করুন। …
- একটি 15 মিনিট রাত্রিকালীন ক্লিন-আপ করুন। …
- আপনি যেখানে ব্যবহার করেন তার কাছাকাছি বেসিক ক্লিনিং সাপ্লাই রাখুন। …
- কোনও রুম খালি হাতে রাখবেন না।
একটা অগোছালো ঘর ভেসে গেলে আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন?
কী হল একটি ছোট এলাকা খোঁজা এবং সেখানে শুরু করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডাইনিং রুমের টেবিলে বা আপনার কফি টেবিলে জমা হওয়া বিশৃঙ্খলতা সাফ করুন। এগিয়ে যাওয়ার আগে এই এলাকাটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করুন। এটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার দেখতে এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে এবং এটি আপনাকে আপনার আশ্চর্যজনক অগ্রগতি দেখতে সাহায্য করবে৷
যখন আপনি জানেন না কোথা থেকে শুরু করবেন আপনি কীভাবে পরিষ্কার করবেন?
এখানে 7টি পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে যখন বিশৃঙ্খল পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আসে এবং আপনি জানেন না কোথা থেকে শুরু করবেন।
- একটি দ্রুত ঝাড়ু দিয়ে শুরু করুন। …
- একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। …
- প্রথমে সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি মোকাবেলা করুন। …
- প্রতিদিন ১৫-৩০ মিনিট আলাদা করে রাখুন। …
- একটি সিস্টেম সেট আপ করুন। …
- ডিক্লাটার, সংগঠিত করবেন না। …
- চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন। …
- একটি ক্লাটার বিন তৈরি করুন।
কোথায় অগোছালো ঘর দিয়ে শুরু করব?
দরজা থেকে শুরু করুন এবং দেয়াল বরাবর সরান, দরজার ডানদিকে শুরু করুন। আপনি যেতে যেতে, দেখুনআসবাবপত্রে, মেঝেতে এবং বিছানার নিচে। আপনার নয় বা রান্নাঘর, বসার ঘর, বাথরুম ইত্যাদির যেকোন কিছু বাক্সে বা ঝুড়িতে চলে যায়।
আপনি যখন অভিভূত হয়ে পড়েন তখন কীভাবে নিজেকে ছাড়বেন?
আসুন, চাপের অনুভূতির মোকাবিলা করা যাক এই শীর্ষ টিপসগুলির সাহায্যে আপনাকে অস্বস্তিকরতা শুরু করতে সাহায্য করার জন্য – এমনকি যদি আপনি পুরো ধারণা দ্বারা আচ্ছন্ন বোধ করেন।
- 1 - শুধু শুরু করুন! …
- 3 - একটি অভ্যাস তৈরি করুন। …
- 5 – নিজেকে ফোকাস করুন। …
- 7 - এটি ছোট এবং মিষ্টি রাখুন। …
- 9 - একটি শান্ত জায়গা তৈরি করুন। …
- 12 – জোর করবেন না।
