বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপ জিআই ট্র্যাক্টের নড়াচড়া এবং সংকোচনকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে, যা ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমি বমি ভাব হতে পারে। আপনার আবেগগুলি পাকস্থলীর অ্যাসিড উত্পাদনকেও প্রভাবিত করে বলে মনে হয়, যা আলসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
আমি যখন মন খারাপ করি তখন কেন আমি শারীরিকভাবে অসুস্থ বোধ করি?
উদ্বেগ চাপের প্রতিক্রিয়া এবং এটি বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যখন অত্যধিক উদ্বিগ্ন বোধ করেন, তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যায় এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বেড়ে যায়। এবং আপনি বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন।
দুঃখী হওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
এছাড়াও আপনি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করতে পারেন বা রাতে ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে: খিটখিটে, রাগ এবং আগ্রহ হারিয়ে ফেলা যৌনতা সহ আনন্দ আনতে ব্যবহৃত জিনিসগুলিতে। হতাশার কারণে মাথাব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী শরীরে ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে যা ওষুধে সাড়া নাও দিতে পারে।
আবেগ কি আপনাকে উত্থিত করতে পারে?
উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং পেটব্যথা। উত্তেজনা এবং মানসিক চাপ বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে৷
আপনি কি মানসিক চাপ থেকে নিজেকে অসুস্থ করতে পারেন?
কিন্তু আপনি কি আসলেই মানসিক চাপে অসুস্থ হতে পারেন? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ। স্ট্রেস সিকনেস অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় অবদান রাখতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: উদ্বেগ।
