2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
চিকিৎসার বিকল্প এই উপসর্গ প্রায়ই নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যায়। আপনি একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে আলতো করে ব্রাশ করে আপনার জিহ্বা থেকে সাদা আবরণ অপসারণ করতে সক্ষম হতে পারেন। অথবা নরমভাবে আপনার জিহ্বা জুড়ে একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপার চালান। প্রচুর পানি পান করা আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষ দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।
জিহ্বায় ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণ কি?
আপনার জিহ্বার পৃষ্ঠে আঙুলের মতো অনুমান (প্যাপিলি) একটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি এবং ফুলে যাওয়ার ফলে সাদা জিহ্বা। বর্ধিত এবং কখনও কখনও স্ফীত প্যাপিলির মধ্যে ধ্বংসাবশেষ, ব্যাকটেরিয়া এবং মৃত কোষের কারণে একটি সাদা আবরণ দেখা যায়।
আপনি কি আপনার জিহ্বা থেকে ব্যাকটেরিয়া স্ক্র্যাপ করতে পারেন?
আসলে, গবেষণায় দেখা গেছে যে জিহ্বা স্ক্র্যাপিং ব্রাশ করার চেয়ে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ আরও উন্নত করতে পারে। প্লাস্টিক, তামা বা স্টেইনলেস স্টীল থেকে তৈরি জিহ্বা স্ক্র্যাপিং ডিভাইসগুলি বেশিরভাগ ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় এবং সাধারণত $10 এর নিচে খরচ হয়।
আমি জিভ স্ক্র্যাপারের পরিবর্তে কী ব্যবহার করতে পারি?
আপনি যদি এক চিমটে থাকেন তবে গৃহস্থালির জিনিসপত্র যেমন চামচ (অবশ্যই পরিষ্কার) বা আপনার টুথব্রাশ করবে। যাইহোক, তারা একটি ডেডিকেটেড জিভ স্ক্র্যাপারের মতো গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে না।
আমার জিহ্বা পরিষ্কার করার জন্য আমি কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি?
কীভাবে সাদা জিহ্বা থেকে মুক্তি পাবেন: ১০টি প্রাকৃতিক চিকিৎসা
- প্রোবায়োটিকস। আপনার অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া ভারসাম্যহীনতার ফলে ওরাল থ্রাশ হতে পারে এবং কসাদা জিহ্বা আবরণ। …
- বেকিং সোডা। …
- নারকেল তেল টানা। …
- সামুদ্রিক লবণ। …
- অ্যালোভেরার জুস। …
- কলয়েডাল সিলভার। …
- রসুন। …
- অরেগানো তেল।
প্রস্তাবিত:
চোখের কালো রং দূর করবেন কীভাবে?
সাধারণত, বরফ কালো চোখের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়। একবার ফোলা কমে গেলে, আপনি একটি উষ্ণ কম্প্রেস ওয়ার্ম কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন A ওয়ার্ম কম্প্রেস অনেক হালকা রোগের জন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী, ঐতিহ্যগত ঘরোয়া প্রতিকার। কম্প্রেস ডাক্তার এবং চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা নির্দিষ্ট শর্তগুলি পরিচালনা করার জন্য সুপারিশ করা হয়। কম্প্রেস একটি পরিষ্কার কাপড় গরম জলে ভিজিয়ে রাখে। উষ্ণ কাপড়টি তারপরে প্রয়োগ করা হয় এবং সংকুচিত ত্বক, ক্ষত বা অন্য সাইটে। https:
কীভাবে ট্যানিং দূর করবেন?
সানটান বিবর্ণ করার উপায় এক্সফোলিয়েশন। আলতোভাবে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা ত্বকের বাইরের স্তর থেকে পিগমেন্টযুক্ত মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করবে। … ত্বক উজ্জ্বল করার পণ্য। AAD কার্যকরী ত্বক লাইটেনার হিসেবে কিছু উপাদানের সুপারিশ করে। … স্নান করুন বা গোসল করুন। … বেকিং সোডা। … একটি মৃদু পেরেক বাফার। স্ব-ট্যানার রিমুভার। কিভাবে আমি আমার ট্যান থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারি?
লিস্টারিন কি জিহ্বার ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে?
মাউথওয়াশ ব্যবহার সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার। মাউথওয়াশ, যাকে ওরাল রিন্সও বলা হয়, এটি একটি তরল পণ্য যা আপনার দাঁত, মাড়ি এবং মুখ ধুয়ে ফেলতে ব্যবহৃত হয়। এতে সাধারণত এন্টিসেপটিক থাকে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যা আপনার দাঁত এবং জিহ্বার মধ্যে বসবাস করতে পারে। মাউথওয়াশ কি জিহ্বায় ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে?
জিহ্বার ব্যাকটেরিয়া কি মেরে ফেলে?
বেকিং সোডা স্ক্রাব টুথব্রাশে ফুড-গ্রেড বেকিং সোডা যোগ করা এবং জিহ্বা, দাঁত এবং মাড়ি স্ক্রাব করা ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে যা জিহ্বাকে সাদা করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বেকিং সোডা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে যা সাধারণত মুখের মধ্যে সংক্রমণ সৃষ্টি করে, যেমন স্ট্রেপ্টোকক্কাস এবং ক্যান্ডিডা৷ আপনি কীভাবে আপনার জিহ্বায় ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পাবেন?
কীভাবে আপনার জিহ্বার পিছনে বাড়াবেন?
জিহ্বা ভঙ্গি ব্যায়াম আপনার জিভের ডগা শক্ত তালুর বিপরীতে রাখুন, আপনার মুখের ছাদে আপনার উপরের দাঁতের ঠিক উপরে। চুষন ব্যবহার করে, আপনার বাকি জিহ্বাটি আপনার মুখের ছাদের সাথে সমতল টেনে নিন। আপনার মুখ বন্ধ করতে দিন। সেখানে ধরে রাখুন, স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন (যদি সম্ভব হয়)। আপনার জিহ্বার পিছনে কোথায় থাকা উচিত?
