2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
সত্য হল, মূত্রবর্ধক শুধুমাত্র আপনার জলের ওজন কমাতে পারে, এবং ওজন হ্রাস স্থায়ী হবে না। আরও গুরুত্বপূর্ণ, এইভাবে মূত্রবর্ধক ব্যবহার করলে ডিহাইড্রেশনের পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা ছাড়া প্রেসক্রিপশন মূত্রবর্ধক গ্রহণ করবেন না।
মূত্রবর্ধক কি আপনার ওজন কমায়?
Spironolactone একটি মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে, যার মানে এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। শরীরে তরল কমানোর ফলে শরীরের ওজন কমে যেতে পারে।
মূত্রবর্ধক এর একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
মূত্রবর্ধক সাধারণত নিরাপদ। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে প্রস্রাব বৃদ্ধি এবং সোডিয়াম হ্রাস। মূত্রবর্ধক রক্তের পটাসিয়ামের মাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেন তবে আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা খুব কম (হাইপোক্যালেমিয়া) হতে পারে, যা আপনার হৃদস্পন্দনের সাথে জীবন-হুমকির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
মূত্রবর্ধক কি আপনাকে আরও চর্মসার দেখায়?
জলের বড়িগুলি কখনই চর্বি হারাতে এবং এটিকে বন্ধ রাখতে চাইছে এমন লোকদের কাছে নির্ধারিত হয় না। কিন্তু মডেল, বডি বিল্ডার এবং সম্ভবত কিছু সেলিব্রিটিদের দ্রুত সমাধান হিসাবে, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওয়াটার পিলগুলি অস্থায়ীভাবে টোন করার জন্য একটি অস্বাস্থ্যকর কিন্তু কার্যকর উপায় হতে পারে। … "জলের বড়ি
শরীরের অতিরিক্ত চর্বিকে প্রভাবিত করে না।"
ওজন কমানোর জন্য সেরা মূত্রবর্ধক কি?
খাওয়া বা পান করার জন্য ৮টি সেরা প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক
- কফি। Pinterest এ শেয়ার করুন। …
- ড্যান্ডেলিয়ন নির্যাস। ড্যান্ডেলিয়ন নির্যাস, ট্যারাক্সাকাম নামেও পরিচিতঅফিসিনেল বা "সিংহের দাঁত," একটি জনপ্রিয় ভেষজ সম্পূরক যা প্রায়শই এর মূত্রবর্ধক প্রভাবের জন্য নেওয়া হয় (4, 5)। …
- ঘোড়ার টেইল। …
- পার্সলে। …
- হিবিস্কাস। …
- ক্যারাওয়ে। …
- সবুজ এবং কালো চা। …
- নিজেলা স্যাটিভা।
প্রস্তাবিত:
গ্রানোলা কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
হ্যাঁ গ্রানোলা ওজন কমানোর জন্য ভালো, যতক্ষণ না আপনি ফাইবারে ভরপুর একটি স্বাস্থ্যকর বৈচিত্র্য খাচ্ছেন। মিনা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন: "গ্রানোলার মতো উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যা তাদের জন্য দুর্দান্ত যারা জলখাবার কমানোর চেষ্টা করছেন এবং তাদের ওজনের দিকে নজর রাখেন৷"
ডায়াবেটিস কি ওজন কমাতে পারে?
ডায়াবেটিস এবং আকস্মিক ওজন হ্রাস ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, অপর্যাপ্ত ইনসুলিন শরীরকে রক্ত থেকে গ্লুকোজ শরীরের কোষে শক্তি হিসাবে ব্যবহার করতে বাধা দেয়। যখন এটি ঘটে, তখন শরীর শক্তির জন্য চর্বি এবং পেশী পোড়াতে শুরু করে, যার ফলে সামগ্রিক শরীরের ওজন কমে যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস কি আপনার ওজন কমাতে পারে?
সিনথ্রয়েড কি ওজন কমাতে পারে?
ওজন হ্রাস। কিছু ক্ষেত্রে, সিনথ্রয়েড ওজন কমাতে পারে। এর কারণ হল থাইরয়েড হরমোন (যা Synthroid প্রতিস্থাপন বা যোগ করার জন্য ব্যবহৃত হয়) আপনার শরীরের বিপাকের জন্য দায়ী।আপনার শরীরে পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন না থাকলে, আপনার বিপাক স্বাভাবিকের চেয়ে ধীর হবে। থাইরয়েডের বড়ি কি ওজন কমাতে পারে?
ভূমধ্যসাগরীয় খাবার কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
এটিকে ডায়েটারদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্ল্যানগুলির মধ্যে একটি হিসাবেও বিবেচনা করা হয় কারণ এটি নমনীয়, সুস্বাদু খাবারে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে পূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য ওজন কমানোর সাথে যুক্ত হয়েছে, প্রদাহ হ্রাস এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কম। ভূমধ্যসাগরীয় খাবারে ওজন কমানোর দ্রুততম উপায় কী?
ওজন তোলার মাধ্যমে আমি কি ওজন কমাতে পারি?
আপনি সাধারণ মিথ শুনেছেন যে ওজন উত্তোলন আপনাকে "বাল্ক আপ" করে তোলে। এটা নয় -- আসলে, এটি আসলে আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং পাতলা হতে। সম্পূর্ণরূপে শারীরিক ছাড়াও, ওজন উত্তোলন আপনার হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং আপনার বিপাক বৃদ্ধি করতে পারে, শুধুমাত্র কয়েকটি সুবিধার নাম বলতে। ওজন তোলা কি পেটের চর্বি পোড়ায়?
