2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) হল অন্যতম প্রধান লিগামেন্ট যা আপনার হাঁটু জয়েন্টকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে । ACL আপনার উরুর হাড় (ফিমার) আপনার শিনবোন শিনবোনের সাথে সংযুক্ত করে টিবিয়া /ˈtɪbiə/ (বহুবচন tibiae /ˈtɪbii/ বা টিবিয়াস), যা শিনবোন বা শ্যাঙ্কবোন নামেও পরিচিত, এটি বড়, শক্তিশালী, এবং মেরুদণ্ডে হাঁটুর নীচে পায়ের দুটি হাড়ের অগ্রভাগ (সামনের) (অন্যটি ফাইবুলা, টিবিয়ার পিছনে এবং বাইরে), এবং এটি হাঁটুকে গোড়ালির হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। https://en.wikipedia.org › উইকি › টিবিয়া
টিবিয়া - উইকিপিডিয়া
(টিবিয়া)। খেলাধুলার সময় এটি সাধারণত ছিঁড়ে যায় যাতে আকস্মিক থেমে যাওয়া এবং দিক পরিবর্তনের সাথে জড়িত - যেমন বাস্কেটবল, সকার, টেনিস এবং ভলিবল৷
ক্রসিয়েট লিগামেন্টের চিকিৎসা কি?
একটি ACL আঘাতের জন্য চিকিৎসা শুরু হয় কয়েক সপ্তাহের পুনর্বাসন থেরাপি। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে ব্যায়াম শেখাবেন যা আপনি ক্রমাগত তত্ত্বাবধানে বা বাড়িতে সম্পাদন করবেন। আপনি আপনার হাঁটুকে স্থিতিশীল করার জন্য একটি ব্রেসও পরতে পারেন এবং আপনার হাঁটুতে ওজন এড়াতে কিছুক্ষণ ক্রাচ ব্যবহার করতে পারেন৷
অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট কি নিজেই সেরে উঠতে পারে?
এই লিগামেন্টে রক্ত সরবরাহ না থাকায় ACL নিজে থেকে সেরে উঠতে পারে না। অ্যাথলিটদের জন্য সাধারণত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় কারণ খেলাধুলায় প্রয়োজনীয় তীক্ষ্ণ নড়াচড়া নিরাপদে করার জন্য ACL প্রয়োজন।
আপনি কিভাবে একটি ঠিক করবেনঅগ্রবর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের আঘাত?
অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) আঘাতের জন্য অস্ত্রোপচারের মধ্যে ACL পুনর্গঠন বা মেরামত করা জড়িত। ACL পুনর্গঠন সার্জারি লিগামেন্ট প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি গ্রাফ্ট ব্যবহার করে। সবচেয়ে সাধারণ গ্রাফ্টগুলি হল আপনার নিজের শরীরের অংশ ব্যবহার করে অটোগ্রাফ্ট, যেমন হাঁটুর টেন্ডন (প্যাটেলার টেন্ডন) বা হ্যামস্ট্রিং টেন্ডনগুলির একটি৷
এসিএল টিয়ার কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই সারাতে পারে?
কিন্তু পূর্ণ ACL অশ্রু সার্জারি ছাড়া নিরাময় করা যায় না। যদি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি হাঁটুতে পিভোটিং আন্দোলনের সাথে জড়িত না থাকে, তবে শারীরিক থেরাপি পুনর্বাসনই আপনার প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষ ব্যায়াম হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলিকে ছেঁড়া ACL এর জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং জয়েন্টকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট মেরামতের জন্য?
অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) আঘাতের জন্য অস্ত্রোপচারের মধ্যে ACL পুনর্গঠন বা মেরামত করা জড়িত। ACL পুনর্গঠন সার্জারি লিগামেন্ট প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি গ্রাফ্ট ব্যবহার করে। সবচেয়ে সাধারণ গ্রাফ্টগুলি হল আপনার নিজের শরীরের অংশ ব্যবহার করে অটোগ্রাফ্ট, যেমন হাঁটুর টেন্ডন (প্যাটেলার টেন্ডন) বা হ্যামস্ট্রিং টেন্ডনগুলির একটি৷ অ্যান্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট থেকে সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
অ্যান্টেরিয়র ফন্টানেল কখন বন্ধ করা উচিত?
পোস্টেরিয়র ফন্টানেল পোস্টেরিয়র ফন্টানেল … মাথার পিছনের ফন্টানেল (পোস্টেরিয়র ফন্টানেল) প্রায়ই একটি শিশুর ১ থেকে ২ মাস বয়সের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়। মাথার উপরের দিকের ফন্টানেল (অ্যান্টেরিয়র ফন্টানেল) প্রায়ই 7 থেকে 19 মাসের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়। https:
টেন্ডন এবং লিগামেন্টে?
লিগামেন্ট এবং টেন্ডন উভয়ই ফাইব্রাস সংযোজক টিস্যু দিয়ে গঠিত, কিন্তু এখানেই মিলটি শেষ হয়। লিগামেন্টগুলি ক্রিসক্রস ব্যান্ড হিসাবে উপস্থিত হয় যা হাড়ের সাথে হাড়কে সংযুক্ত করে এবং জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। … একটি পেশীর প্রতিটি প্রান্তে অবস্থিত টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে৷ আপনি কি টেন্ডন এবং লিগামেন্ট নিরাময় করতে পারেন?
অ্যান্টেরিয়র কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম কি?
অ্যান্টেরিয়র কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম নিম্ন পায়ের সামনের অংশে ব্যথা সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত একটি ব্যথা, আঁটসাঁট, ক্র্যাম্পিং বা চেপে যাওয়া ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়। ব্যায়ামের সময় ব্যাথা সাধারণত দেখা যায় এবং ব্যায়াম বন্ধ না করা পর্যন্ত সেরে যায় না। এন্টেরিয়র কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম কেন সাধারণ?
অ্যান্টেরিয়র সিনেকিয়া কি নিরাময় করা যায়?
ইরাইটিসের চিকিৎসার সময় যদি পুতুল সম্পূর্ণরূপে প্রসারিত করা যায়, তাহলে সিনেকিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের পূর্বাভাস ভালো। এটি একটি চিকিত্সাযোগ্য স্ট্যাটাস। প্রদাহ কমাতে, টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করা যেতে পারে। সিনেচিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
