2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মাঝে মাঝে মাথাব্যথা সাধারণ, এবং সাধারণত কোন চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি: আপনার সাধারণত সপ্তাহে দুই বা তার বেশি মাথাব্যথা হয়। আপনি বেশিরভাগ দিন আপনার মাথাব্যথার জন্য একটি ব্যথা উপশম গ্রহণ করেন৷
প্রতিদিনের মাথাব্যথা কি স্বাভাবিক?
নতুন দৈনিক ক্রমাগত মাথাব্যথা (NDPH)
এই মাথাব্যথাগুলি গৌণ নয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা চালানোর প্রয়োজন হতে পারে - অর্থাৎ, একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ। যদিও প্রতিদিনের মাথাব্যথা একটি বিপজ্জনক সমস্যার ফলাফল নাও হতে পারে, তবে তারা আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কে "স্বাভাবিক" হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
কত ঘন ঘন মাথাব্যথা হয়?
মাইগ্রেনের প্রবণ বেশির ভাগ লোকেরই বেদনাদায়ক আক্রমণ হয় মাসে একবার বা দুবার। কিন্তু আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন নামে পরিচিত অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার মাথাব্যথা অনেক বেশি হয় -- অন্তত 3 মাসের জন্য মাসে 15 বা তার বেশি দিন।
আপনি কখন মাথাব্যথা নিয়ে চিন্তিত হবেন?
আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি আপনার: হঠাৎ, খুব তীব্র মাথাব্যথা, এবং এটি প্রথমবার হয়েছে। স্ট্রোকের যে কোনো লক্ষণ অনুভব করছেন যার এক পাশে মুখ ভেঙ্গে গেছে; droopy মুখ বা চোখ; এক বা উভয় হাত তুলতে পারে না; অথবা অস্পষ্ট বা বিকৃত বক্তব্য আছে।
মাথা ব্যথা হওয়া কি খুব স্বাভাবিক?
সপ্তাহে একবার বা দুবার। তাই যখন আপনি বেশী পেতেসপ্তাহে দুবার, একে প্রায় দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা বলা হয়, তবে সপ্তাহে একবার বা দুবার খুব সাধারণ। মানুষ এটা সপ্তাহে দুই বারের বেশি হয়. এটি মাত্র 5% লোকের, কিন্তু অনেকেরই মাথাব্যথা আছে।
প্রস্তাবিত:
মাথাব্যথা কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ?
মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা: গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা অনুভূতি সাধারণ হয়। আপনার শরীরের হরমোনের পরিবর্তন এবং আপনার ক্রমবর্ধমান রক্তের পরিমাণ উভয়ের কারণেই এটি ঘটে। ক্র্যাম্পিং: আপনি এমন ক্র্যাম্পও অনুভব করতে পারেন যা মনে হতে পারে আপনার পিরিয়ড শুরু হতে চলেছে। গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা কেমন হয়?
পরিশ্রম করলে কি মাথাব্যথা চলে যাবে?
সেকেন্ডারি পরিশ্রমজনিত মাথাব্যথা সাধারণত অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করলেই চলে যায়। প্রাথমিক পরিশ্রমজনিত মাথাব্যথা সাধারণত আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এর মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সহ প্রথাগত মাথাব্যথার চিকিত্সায় ভাল সাড়া দেয়। একটি পরিশ্রমের মাথাব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?
পনির কি মাথাব্যথা দিতে পারে?
পনির খাওয়ার ফলে যদি আপনার মাথা ব্যাথা হয়, তবে এটি সম্ভবত একটি বয়স্ক-টাইপ যেমন সুইস, পারমেসান, ব্রি বা চেডার। বয়স্ক পনিরে টাইরামিন বেশি থাকে, যা কিছু খাবারে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক। টাইরামিন রক্তনালীকে সংকুচিত ও প্রসারিত করে মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। কোন পনির মাইগ্রেনের উদ্রেক করে?
টেনশন মাথাব্যথা কেন হয়?
টেনশনের মাথাব্যথা হয় যখন ঘাড় এবং মাথার ত্বকের পেশী টানটান হয়ে যায় বা সংকুচিত হয়। পেশী সংকোচন চাপ, বিষণ্নতা, মাথার আঘাত, বা উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক কিশোরদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ। এটি মহিলাদের মধ্যে কিছুটা বেশি সাধারণ এবং পরিবারে চলার প্রবণতা। আপনি কীভাবে টেনশনের মাথাব্যথা বন্ধ করবেন?
আপনি স্ট্রেস থেকে মাথাব্যথা কোথায় পান?
তারা কোথায় আঘাত করে? এটি আপনার পুরো মাথায় আঘাত করতে পারে, তবে আপনি সম্ভবত আপনার কপালের চারপাশে বা আপনার মাথার পিছনে বা আপনার ঘাড়ের চারপাশে ব্যথার ব্যান্ড অনুভব করবেন। মাথাব্যথা কার্যকলাপের সাথে খারাপ হয় না। আপনার চোয়াল, কাঁধ, ঘাড় এবং মাথাও কোমল হতে পারে। আমি কীভাবে বুঝব যে আমার মাথাব্যথা মানসিক চাপের কারণে হয়েছে?
