ওটস এবং ওটমিল কি একই জিনিস?

সুচিপত্র:

ওটস এবং ওটমিল কি একই জিনিস?
ওটস এবং ওটমিল কি একই জিনিস?
Anonim

ওটস বলতে পুরো শস্যের ওটগুলিকে বোঝায় যা আকারে নলাকার এবং কাঁচা এবং অপ্রক্রিয়াজাত আকারে থাকে। … ওটমিল সাধারণত ঘূর্ণিত ওটস এবং পাতলা করে কাটা হয় যাতে সেগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে রান্না করা যায়। তারা মুশিয়ার।

আমি কি ওটসের পরিবর্তে ওটমিল ব্যবহার করতে পারি?

যে রেসিপিগুলিতে ওটস বলা হয়, রোল্ড ওটস একটি চিবানো, বাদামের টেক্সচার এবং স্বাদ প্রদান করে, যখন দ্রুত রান্না করা ওটগুলি একটি নরম, আর্দ্র সমাপ্ত পণ্য সরবরাহ করে। উভয়ই অনেক রেসিপিতে বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং আপনি বেশিরভাগ বেকড পণ্যগুলিতে এক-তৃতীয়াংশ পর্যন্ত ময়দার জন্য ওটস প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

কোয়েকার ওটস এবং ওটমিল কি একই জিনিস?

প্রতিটি ধরনের ওটমিল কেটে আলাদাভাবে প্রস্তুত করা হয়। Quaker® পুরানো ফ্যাশনের ওটস হল পুরো ওটস যা তাদের সমতল করার জন্য রোল করা হয়। Quaker® স্টিল কাট ওটস হল পুরো ওট যা ফ্লেক্সে পাকানো হয়নি। … এটি ওটগুলির বিভিন্ন আকার এবং আকৃতি যা রান্নার সময় এবং গঠনকে প্রভাবিত করে৷

ওটস কি ওটমিলের মতো স্বাস্থ্যকর?

ওটস হল পৃথিবীর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর শস্যের মধ্যে। এগুলি একটি গ্লুটেন-মুক্ত গোটা শস্য এবং গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স। গবেষণায় দেখা গেছে যে ওটস এবং ওটমিলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, রক্তে শর্করার মাত্রা কম এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস।

প্রতিদিন ওটমিল খাওয়া কি খারাপ?

"প্রতিদিন ওটমিল খেয়ে, আপনি আপনার মোট কমাতে পারেনকোলেস্টেরলের মাত্রা, 'খারাপ' LDL কোলেস্টেরল কমিয়ে দিন এবং আপনার 'ভাল' HDL কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ান, " মেগান বার্ড, RD বলেছেন৷ বার্ড তার পছন্দের ওটমিল প্রোটিন কুকিজ রেসিপির মতো আপনার খাবারে ওটমিল যোগ করার পরামর্শ দেন৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
কোন অপেরা মিনি তৈরি করেছে?
আরও পড়ুন

কোন অপেরা মিনি তৈরি করেছে?

Opera Mini হল একটি মোবাইল ওয়েব ব্রাউজার যা Opera Software AS দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এটি প্রাথমিকভাবে জাভা ME প্ল্যাটফর্মের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, অপেরা মোবাইলের জন্য একটি নিম্ন-সম্পন্ন ভাই হিসেবে, কিন্তু এটি এখন একচেটিয়াভাবে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য তৈরি করা হয়েছে৷ কোন দেশ অপেরা মিনি তৈরি করেছে?

সহ মালিককে কি হাইফেন করা হয়েছে?
আরও পড়ুন

সহ মালিককে কি হাইফেন করা হয়েছে?

যদি শব্দের হাইফেনযুক্ত বানান ব্যবহার করা হয়, এটি সাধারণত "সহ-প্রতিষ্ঠাতা" এর পরিবর্তে "সহ-প্রতিষ্ঠাতা" ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি বাক্য শুরু করার বা একটি শিরোনাম সনাক্ত করার চেষ্টা না করার সময়, তবে, শব্দটিকে কেবল "

ক্ষয়প্রাপ্ত জৈব পদার্থের উপর?
আরও পড়ুন

ক্ষয়প্রাপ্ত জৈব পদার্থের উপর?

জৈব পদার্থের ক্ষয় বা পটারফ্যাকশন পট্রিফ্যাকশন কোটার্ডের বিভ্রম, যা ওয়াকিং কর্পস সিনড্রোম বা কোটার্ড'স সিনড্রোম নামেও পরিচিত, এটি একটি বিরল মানসিক ব্যাধি যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি বিভ্রান্তিকর বিশ্বাস ধারণ করেন তারা মৃত, অস্তিত্ব নেই, ক্ষয়প্রাপ্ত, অথবা তাদের রক্ত বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ হারিয়েছে। https: