সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা নস্টালজিয়ার তিক্ত মিষ্টি অনুভূতি অন্বেষণ করেছেন, আবিষ্কার করেছেন যে এটি একটি ইতিবাচক কাজ করে, মেজাজ এবং সম্ভবত মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে৷ … কিন্তু এখানে তারা খুঁজে পেয়েছেন যে নস্টালজিয়া সামাজিক সংযোগের অনুভূতি বাড়িয়ে আত্ম-নিরন্তরতা বাড়িয়েছে।
নস্টালজিয়া কি ইতিবাচক নাকি নেতিবাচক?
নস্টালজিয়া একটি আকর্ষণীয় ঘটনা। একদিকে, নস্টালজিয়া ইতিবাচক হতে পারে, পরিচিতি এবং স্বত্বের গোলাপী আভায় আচ্ছন্ন। অন্যদিকে, এটি নেতিবাচক হতে পারে, আকাঙ্ক্ষা, ক্ষতি এবং হতাশ আকাঙ্ক্ষা সহ। নস্টালজিয়া প্রায়শই ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় অভিজ্ঞতা মিলে যায়।
নস্টালজিয়া পছন্দ করা কি খারাপ?
নস্টালজিয়া ক্ষতিকারক হওয়ার একমাত্র কারণ হল মানুষের অতীতের স্মৃতি পরিবর্তন করার প্রবণতা। … নস্টালজিয়ার অনুভূতির সাথে, অন্য যেকোন আবেগের মতোই, আমাদের সতর্ক থাকতে হবে কিভাবে আমরা সেগুলি আমাদেরকে প্রভাবিত করতে দিই; গভীরভাবে অনুভব করার সৌন্দর্য যেমন আছে, তেমনি বিপদও আছে।
নস্টালজিয়া কি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
গবেষকদের মতে, বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারীরা জীবনের কঠিন পরিস্থিতি যেমন বর্তমান উদ্বেগ এবং উদ্বেগের মুখোমুখি হওয়ার সময় নস্টালজিয়া অনুভব করেন। এটি পরামর্শ দেয় যে তাদের মনকে আরও সুখী বা আরও অর্থপূর্ণ সময়ে ফিরিয়ে দেওয়া অংশগ্রহণকারীদের বর্তমান অনিশ্চয়তার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে৷
যখন আমি নস্টালজিক হই তখন কেন কাঁদি?
পুনরুদ্ধারমূলক নস্টালজিয়া আপনাকে ফিরে যেতে এবং পরিবর্তন বা পুনরায় তৈরি করতে অনুপ্রাণিত করেআপনার অতীত, যখন প্রতিফলিত নস্টালজিয়া আপনাকে সেগুলির জন্য আপনার স্মৃতি গ্রহণ করতে দেয়। লোকেরা উভয় ধরণের নস্টালজিয়া অনুভব করতে পারে, তবে পুনরুদ্ধারকারী নস্টালজিয়া আপনাকে দুঃখিত করার সম্ভাবনা বেশি, বয়েম লিখেছেন৷
