তাৎক্ষণিক ত্রাণের জন্য টিপস
- নিয়ন্ত্রণ নিন। আপনি যদি একজন যাত্রী হন, তাহলে গাড়ির চাকা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। …
- আপনি যে দিকে যাচ্ছেন সেই দিকে মুখ করুন। …
- দিগন্তে চোখ রাখুন। …
- পজিশন পরিবর্তন করুন। …
- কিছু বাতাস পান (ফ্যান বা বাইরে) …
- ক্র্যাকারে নিবল করুন। …
- কিছু জল বা কার্বনেটেড পানীয় পান করুন। …
- মিউজিক বা কথোপকথনের মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণ করুন।
আপনি কীভাবে সমুদ্রের অসুস্থতাকে পরাস্ত করবেন?
মোশন সিকনেসে সাহায্য করার জন্য আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন: ট্রিপের আগে ক্যাফেইন, অ্যালকোহল এবং বড় খাবার বাদ দিন। পরিবর্তে প্রচুর পানি পান করুন। পারলে শুয়ে পড়, অথবা চোখ বন্ধ করে মাথা স্থির রাখ।
সমুদ্র অসুস্থতার জন্য সেরা পণ্য কী?
ড্রামাইন এবং বোনিন দুটি সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় সমুদ্রের অসুস্থতার প্রতিকার। উভয়ই মূলত অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং বেশিরভাগ ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টারে পাওয়া যায়। উভয়ই আপনাকে ঘুমিয়ে দিতে পারে, তাই অ-নিদ্রাহীন সূত্রগুলি সন্ধান করুন৷
মোশন সিকনেসের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ কী?
মোশন সিকনেসের চিকিৎসা করে এমন সাধারণ ওষুধের মধ্যে রয়েছে বেনাড্রিল, ড্রামামিন এবং স্কোপোলামিন। আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানস (AAFP) স্কোপোলামাইন সুপারিশ করে। এটি বমি বমি ভাব এবং বমি কমায়।
আপনি কীভাবে স্থায়ীভাবে মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পাবেন?
আপনি যখন প্রথম গতি লক্ষ্য করেন তখন অবস্থান পরিবর্তন করে বা নিজেকে বিভ্রান্ত করে দ্রুত কাজ করুনঅসুস্থতা আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হওয়ার আগে সহজে সাহায্য করতে পারে৷
- নিয়ন্ত্রণ নিন। …
- আপনি যে দিকে যাচ্ছেন সেই দিকে মুখ করুন। …
- দিগন্তে চোখ রাখুন। …
- পজিশন পরিবর্তন করুন। …
- কিছু বাতাস পান (ফ্যান বা বাইরে) …
- ক্র্যাকারে নিবেল।
