প্রশ্ন: বড়বেরি কি সত্যিই কাজ করে? উত্তর: এটা পরিষ্কার নয়। সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে বড়বেরি-ভিত্তিক চা, লজেঞ্জ এবং পরিপূরকগুলি প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে বড়বেরি ঠান্ডা এবং ফ্লুর সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
বড়বেরি কি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত?
এল্ডারবেরি COVID-19 প্রতিরোধে প্রমাণিত হয়নি কেউ কেউ ক্যান্সার, বিষণ্নতা এবং এইচআইভি/এইডসের প্রভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য এল্ডারবেরি পণ্যের উপর নির্ভর করেছেন. যদিও লোকেদের বিশ্বাস করা হয়েছে যে বড়বেরি COVID-19 প্রতিরোধ করতে পারে, কোনো প্রকাশিত গবেষণা গবেষণায় COVID-19-এর জন্য এল্ডারবেরির ব্যবহার মূল্যায়ন করা হয়নি।
এল্ডারবেরি কি সত্যিই ফ্লুতে কাজ করে?
অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে একটি ভাল মানের বড় বেরি নির্যাস পণ্যটিপ্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে সময়কাল এবং ফ্লুর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির তীব্রতা কমাতে বেশ কার্যকর হতে পারে উপসর্গ,” গ্রিনফিল্ড বলেছেন।
বড়বেরি কাজ শুরু করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
সীমিত গবেষণায় দেখা গেছে যে বড়বেরি জ্বর, মাথাব্যথা, গলাব্যথা, ক্লান্তি, কাশি এবং শরীরের ব্যথার মতো ফ্লু লক্ষণগুলিকে কমিয়ে দেয়৷ উপসর্গ শুরু হওয়ার 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে শুরু হলে সুবিধাগুলি সবচেয়ে বেশি বলে মনে হয়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বড়বেরি ফ্লুর উপসর্গের সময়কাল 50% এর বেশি কমাতে পারে।
আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন তাহলে কি বড়বেরি সাহায্য করে?
প্রশ্ন:বড়বেরি কি সত্যিই কাজ করে? উত্তর: এটা পরিষ্কার নয়। সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে বড়বেরি-ভিত্তিক চা, লজেঞ্জ এবং পরিপূরকগুলি প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে বড়বেরি ঠান্ডা এবং ফ্লুর সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
