2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কিন্তু নিজেকে নতুন করে উদ্ভাবন করা স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য অত্যাবশ্যক। অধ্যয়নগুলি একটি মধ্যজীবনের কর্মজীবনের পরিবর্তন দেখিয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের জ্ঞান, সামগ্রিক সুস্থতা এবং দীর্ঘায়ু উন্নত করতে পারে। এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে আরও সারিবদ্ধভাবে বেঁচে থাকার জন্য নিজেকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করা আপনার জীবনের সন্তুষ্টিকে রূপান্তর করতে পারে।
একজন নিজেকে নতুন করে উদ্ভাবন করলে কী উপকার হয়?
নিজেকে একজন নেতা হিসেবে নতুন করে উদ্ভাবন করা আপনাকে শুধুমাত্র ব্যক্তিগত স্তরে উন্নতি করার সুযোগ দেয় না, বরং নতুন বৃদ্ধির সুযোগগুলি আবিষ্কার করার জন্য দলকে অনুপ্রাণিত করে। এবং, এটিই একজন মহান নেতা তৈরি করে। উপরের পয়েন্টে উল্লিখিত হিসাবে, জীবনের একমাত্র সীমা হল আপনি যা তৈরি করেন৷
নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করার মানে কি?
: একটি ভিন্ন ধরনের ব্যক্তি, পারফর্মার ইত্যাদি হয়ে উঠতে। তিনি একজন ধ্রুপদী গায়িকা যিনি নিজেকে একজন পপ শিল্পী হিসেবে নতুনভাবে উদ্ভাবনের চেষ্টা করছেন৷
আপনি কীভাবে নিজেকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করবেন এবং আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন?
কীভাবে নিজেকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করবেন
- ভাল দিকে মনোনিবেশ করুন। …
- আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন। …
- শারীরিক বিশৃঙ্খলা দূর করুন। …
- আমাদের মানসিক বিশৃঙ্খলা সাফ করুন। …
- আপনার রুটিন পরিবর্তন করুন। …
- নিজেকে অস্বস্তিকর করে তুলুন। …
- নিজেকে নতুন করে উদ্ভাবন করুন – উঠুন এবং সরান৷ …
- নিজেকে প্রকাশ করুন।
আপনি কীভাবে নিজেকে শারীরিকভাবে নতুন করে আবিষ্কার করবেন?
নিজেকে নতুন করে উদ্ভাবনের ১০টি ধাপ
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনি কে হতে চান। …
- আপনার উপর ফোকাস করুনস্বাস্থ্য. …
- নিজের সাথে সৎ হোন। …
- জার্নাল এবং ধ্যান. …
- আপনার জীবনকে শারীরিকভাবে বঞ্চিত করুন। …
- আবেগজনক ব্যাগেজ সাফ করুন। …
- আপনার নান্দনিকতা তৈরি করুন। …
- নিজেকে প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না।
প্রস্তাবিত:
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা খারাপ কেন?
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রজাতির তুলনা করা ঈর্ষার অনুভূতি, কম আত্মবিশ্বাস এবং বিষণ্নতা, সেইসাথে আমাদের অন্যদের বিশ্বাস করার ক্ষমতাকে আপস করে। … যখন তুলনা করা আপনাকে নিজের বা অন্যদের অবমূল্যায়নের দিকে নিয়ে যায় আপনি বিপজ্জনক অঞ্চলে প্রবেশ করেছেন৷ তুলনার বিপদ কি?
নিজেকে বোঝা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণ সম্পর্কে আরও পরিষ্কার বোঝা আপনাকে অন্য লোকেদের বুঝতে সাহায্য করে। সহানুভূতি দেখানোর এই ক্ষমতা আরও ভাল ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্ককে সহজতর করে। আমরা যখন আরও বেশি আত্ম-সচেতন হই তখন আমরা নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি। … আত্ম-সচেতনতা প্রায়শই লক্ষ্য নির্ধারণের প্রথম ধাপ। নিজেকে বোঝার গুরুত্ব কী?
কেন আপেক্ষিকতাবাদ নিজেকে খণ্ডন করে?
আপেক্ষিকতা হল আত্ম-খণ্ডন। একটি মতবাদ হল স্ব-খণ্ডনকারী যদি এর সত্যতা তার মিথ্যাকে বোঝায়। আপেক্ষিকতা দাবি করে যে একটি বিবৃতির সত্য-মূল্য সর্বদা কিছু নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গির সাথে আপেক্ষিক। এটি বোঝায় যে একই বিবৃতি সত্য এবং মিথ্যা উভয়ই হতে পারে৷ সাংস্কৃতিক আপেক্ষিকতা কি স্ব-খণ্ডন?
40 বছর বয়সে কীভাবে নিজেকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করবেন?
40 জীবন পরিবর্তন আপনার 40 এর পরে করা উচিত যাকে আপনি ঘৃণা করেন তা উপভোগ করার ভান করা বন্ধ করুন। এবং আপনি যে জিনিসগুলিতে আছেন তা নিয়ে লজ্জা পাবেন না। একটি নতুন ভাষা শিখুন। একজন বিশ্ব ভ্রমণকারী হয়ে উঠুন। আপনার ছুটির সমস্ত দিন ব্যবহার করুন। কিছু ফ্লার্টিংয়ের মাধ্যমে আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করুন। আগে ঘুম থেকে উঠুন। একটি শখ খুঁজুন। 40 বছর বয়সে আপনি কি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন?
কেন ট্রান্সআটলান্টিক তারের উদ্ভাবন করা হয়েছিল?
Transatlantic Cable ছিল প্রযুক্তির একটি বিপ্লব যা মহাদেশগুলিকে একত্রিত করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। যদিও এটি সমস্ত মহাদেশের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য অনেক চেষ্টা করেছে, শেষ পর্যন্ত এটি যোগাযোগকে অনেক সহজ এবং দ্রুততর করেছে৷ কেন ট্রান্সআটলান্টিক ক্যাবল তৈরি করা হয়েছিল?
