40 জীবন পরিবর্তন আপনার 40 এর পরে করা উচিত
- যাকে আপনি ঘৃণা করেন তা উপভোগ করার ভান করা বন্ধ করুন।
- এবং আপনি যে জিনিসগুলিতে আছেন তা নিয়ে লজ্জা পাবেন না।
- একটি নতুন ভাষা শিখুন।
- একজন বিশ্ব ভ্রমণকারী হয়ে উঠুন।
- আপনার ছুটির সমস্ত দিন ব্যবহার করুন।
- কিছু ফ্লার্টিংয়ের মাধ্যমে আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করুন।
- আগে ঘুম থেকে উঠুন।
- একটি শখ খুঁজুন।
40 বছর বয়সে আপনি কি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন?
আপনি বার্ধক্য থামাতে পারবেন না, তবে আপনি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা দিয়ে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে আলিঙ্গন করতে পারেন। … সুন্দরভাবে বার্ধক্য দ্বারা আপনার অবিশ্বাস্য জীবনের সেরা করতে শিখুন. সঠিক যত্ন নিন এবং সুখী এবং দীর্ঘ জীবনযাপনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন। দৈনিক রুটিনে ছোট পরিবর্তন, আপনি 40-এ আপনার জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
আপনি কি আপনার ৪০-এর দশকে নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করতে পারেন?
আপনি যেকোনো বয়সে আপনার ক্যারিয়ারকে নতুন করে উদ্ভাবন করতে পারেন। … আপনি যদি 40, 50 বা তারও বেশি বয়সে ক্যারিয়ারের পুনর্গঠনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে এটি বিশেষত ভীতিকর মনে হতে পারে। ভালো খবর হল এটা করা যেতে পারে।
40 বছর বয়সে নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করতে কি খুব দেরি হয়েছে?
সত্য হল, নিজেকে নতুন করে উদ্ভাবন করতে এবং আপনি নিজের জন্য যে জীবন চান তা তৈরি করতে কখনও দেরি হয় না। এমনকি যদি আপনি এটি পুরোপুরি বিশ্বাস না করেন। এটি ছোট পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে শুরু হয় এবং সম্ভবত আপনি যা পরিবর্তন করতে চান তার জন্য দিনে 15 মিনিট ব্যয় করুন৷
আমি কীভাবে নিজেকে ৪৫ বছর বয়সে খুঁজে পাব?
এখানে বারোটি উপায় রয়েছে যা আপনি কর্মক্ষেত্রে এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে নিজেকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করতে পারেন, এর দ্বারা সমর্থিতবিজ্ঞান।
- একটি নতুন দক্ষতা শিখুন। …
- নতুন মানুষের সাথে দেখা করুন। …
- নতুন জামাকাপড় কিনুন। …
- স্বেচ্ছাসেবক। …
- ক্যারিয়ারের পরিবর্তন বিবেচনা করুন। …
- একটি নতুন উত্পাদনশীলতা টুল ব্যবহার করে দেখুন। …
- আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন। …
- ধ্যান করুন।
