স্ফুলিঙ্গ জল হল মূলত কিছু অতিরিক্ত ওম্ফ সহ জল। … স্পার্কলিং ওয়াটারকে সেল্টজার ওয়াটারও বলা হয় এবং এটি ক্লাব সোডা, স্পার্কলিং মিনারেল ওয়াটার এবং টনিক ওয়াটার সহ আরও কয়েক ধরনের কার্বনেটেড ওয়াটারের মতো। ক্লাব সোডা হল কার্বনেটেড জল যাতে মিশ্রিত খনিজ পদার্থ থাকে, যেমন লবণ।
স্ফুলিঙ্গ জল কি প্রতিদিনের জল খাওয়ার হিসাবে গণনা করা যায়?
স্ফুলিঙ্গ জল আপনাকে নিয়মিত জলের মতোই হাইড্রেট করে। এইভাবে, এটি আপনার প্রতিদিনের জল গ্রহণে অবদান রাখে। প্রকৃতপক্ষে, এর অস্বস্তি কিছু লোকের জন্য এর হাইড্রেটিং প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবুও, চিনি বা অন্যান্য মিষ্টি ছাড়াই আপনার ঝকঝকে জল বেছে নেওয়া উচিত।
লা ক্রোইক্স কি জল হিসাবে গণনা করে?
LaCroix-এ শূন্য গ্রাম চিনি, শূন্য গ্রাম সোডিয়াম এবং শূন্য ক্যালোরি রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটিতে শুধুমাত্র দুটি উপাদান রয়েছে: কার্বনেটেড জল এবং "প্রাকৃতিক স্বাদ।" নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এরিন প্যালিনস্কি গ্ল্যামারকে বলেছেন যে বুদবুদ থাকা সত্ত্বেও, ঝকঝকে জল একেবারে আপনার জল খাওয়ার জন্য গণনা করে।
কার্বনেটেড পানীয় কি পানি হিসেবে গণনা করা হয়?
হ্যাঁ। ঝলমলে কোমল পানীয়, যার মধ্যে কম চিনি নেই, ক্যালোরির বিকল্প নেই, এতে 85% থেকে 99% জল থাকে, যার মানে তারা তৃষ্ণা মেটাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক তরল গ্রহণের জন্য গণনা করতে পারে। আপনি কি জানেন?
ঝকঝকে জলের অসুবিধাগুলি কী কী?
ঝকঝকে জলে কার্বনেশন কিছু লোককে করেগ্যাস এবং ফোলা অভিজ্ঞতা. ঝকঝকে জল পান করার সময় আপনি যদি অতিরিক্ত গ্যাস লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার সেরা বাজি হল সরল জলে চলে যাওয়া৷
