একটি স্প্লার্জ এই সমস্যাটি প্রতিরোধ করতে পারে। মাঝে মাঝে স্প্লার্জ, এমনকি ছোট হলেও, আপনাকে জীবনকে উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারে, এবং আপনাকে এতটা নিরুৎসাহিত বোধ করা থেকে বিরত রাখতে পারে যে আপনি কেবল হাল ছেড়ে দেন। তারা আপনাকে বঞ্চিত বোধ থেকে বিরত রেখে কোর্সে থাকতে সাহায্য করবে।
স্পলার করা কি ভালো জিনিস?
প্রতিবার স্প্লারিং করলে সুস্থ থাকা যায়; এটা দেখা যাচ্ছে যে খুচরা থেরাপি আসলে বিদ্যমান। "মনোবিজ্ঞানীরা বলে যে আপনি যদি স্প্লার্জ করেন… এটি মস্তিষ্কে চার্জ হিসাবে কাজ করতে পারে," গ্রান্ট বলেছেন। "আপনি কিছুটা চাপ উপশম করবেন এবং এটি আসলে আপনাকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।"
আমরা কেন স্প্লার্জ করব?
এবং এখানে সবথেকে সহজ কারণ হল: লোকেরা বিলাসী পণ্যের উপর ঢোকে কারণ তারা মনে করে এটি তাদের খুশি করবে। … নর্টন বলেছেন যে নিজেদের জন্য আইটেমগুলিতে স্প্লার্জিং সীমিত এবং সময়ের সাথে সাথে সুখ বৃদ্ধিতে যোগ করে না। পরিবর্তে, তিনি জিনিসের পরিবর্তে অভিজ্ঞতার জন্য অর্থ ব্যয় করার পরামর্শ দেন৷
আপনি কখন স্প্লার্জ করবেন?
“যদি [সে অনুভূতি] 10-পয়েন্ট স্কেলে আটের উপরে চলে যায়, তাহলে সম্ভবত এটি একটি স্প্লার্জ করার সময়,” সে বলে। "আপনার লক্ষ্যগুলি মেনে চলার জন্য আপনি যে ভাল কাজটি করছেন তার প্রতিফলন করুন এবং আপনার অগ্রগতির জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করার উপায় হিসাবে স্প্লার্জ ব্যবহার করুন।"
আমরা কেন টাকা খরচ করি?
অর্থ হল একটি হাতিয়ার যা আমাদের পরিবারের বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি অর্জন করতে দেয়: খাদ্য, বাসস্থান এবং পোশাক৷
