পায়ের আঙ্গুলের নিউরোমাস বা পায়ের বা পায়ের আঙ্গুলের অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনে আক্রান্ত অনেক লোকই দেখেন যে পায়ের আঙ্গুলের স্পেসার তাদের জুতার ভিতরে থাকাকালীনও ভালো উপশম দিতে পারে। যতক্ষণ না স্পেসার আপনার পায়ের স্ট্রাইক বায়োমেকানিক্সকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না, ততক্ষণ এগুলি একটি প্রশস্ত এবং আরামদায়ক কপালে স্প্লে করার অনুমতি দিতে খুব কার্যকর হতে পারে।"
আমার পায়ের আঙ্গুল বিভাজক মোজা কতক্ষণ পরতে হবে?
মোজাগুলিতে নরম বিভাজক থাকে যা পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে যায় এবং ধীরে ধীরে বাঁকা পায়ের আঙ্গুলটিকে সঠিক জায়গায় ঠেলে দেয়, পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি জায়গা তৈরি করে। অবশ্যই এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া। আপনাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে এবং প্রতিদিন মোজা পরতে হবে কমপক্ষে 20-30 মিনিট সর্বনিম্ন।
আপনি কি পায়ের আঙ্গুল বিভাজক মোজা পরে ঘুমাতে পারেন?
কেউ অল্প সময়ের জন্য স্পেসার পরে শুরু করতে পারেন এবং আরামদায়ক অগ্রগতি করতে পারেন। স্পেসারের সাথে মানিয়ে নেওয়ার পরে, আপনি রাতে ঘুমানোর সময়বা আপনার জুতার ভিতরে পরা শুরু করতে পারেন।
পা সারিবদ্ধ মোজা কি সত্যিই কাজ করে?
যদি আঁটসাঁট পায়ের আঙ্গুলগুলি অভ্যাসে পরিণত হয় তবে পায়ের সারিবদ্ধ মোজা আপনার জন্য সেগুলি ছড়িয়ে দিতে কাজ করতে পারে। সক্রিয় ব্যক্তির জন্য নিখুঁত পণ্য, আপনি রাতে টেলিভিশন দেখার সময় পেশী এবং ফ্যাসিয়াল টিস্যু দৈর্ঘ্য পুনরুদ্ধার করতে কাজ করতে পারেন৷
পায়ের আঙ্গুল সোজা করা মোজা কি কাজ করে?
যদি আপনার হাতুড়ি এখনও মোটামুটি নমনীয় হয়, তাহলে আপনি পডিয়াট্রিস্টের সাথে দেখা করার আগে পায়ের সারিবদ্ধ মোজা কিছুটা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। এই মোজা ডিজাইন করা হয়ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে হাতুড়িটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে পুনঃস্থাপন করা, কিছুটা বা সমস্ত ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
