- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
পায়ের আঙ্গুলের নিউরোমাস বা পায়ের বা পায়ের আঙ্গুলের অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনে আক্রান্ত অনেক লোক দেখতে পান যে পায়ের আঙ্গুলের স্পেসারগুলি তাদের জুতার ভিতরে থাকা সত্ত্বেও ভালো স্বস্তি প্রদান করতে পারে। যতক্ষণ না স্পেসার আপনার পায়ের স্ট্রাইক বায়োমেকানিক্সকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না, ততক্ষণ এগুলি একটি প্রশস্ত এবং আরামদায়ক কপালে স্প্লে করার অনুমতি দিতে খুব কার্যকর হতে পারে।"
পায়ের আঙ্গুল বিভাজক কি আপনার পায়ে আঘাত করতে পারে?
YogaToes হল একটি মই-আকৃতির প্লাস্টিকের জেল।
অন্যান্য কোম্পানি থেকে বিভিন্ন ধরনের ডিভাইস পাওয়া যায়, যার মধ্যে পায়ের আঙ্গুল বিভাজক সহ আপনি আপনার জুতা পরতে পারেন। যে কোন পায়ের আঙ্গুল বিভাজক পরিধান করা লোকেদেরবাত বা পায়ের অন্যান্য সমস্যা, যেমন গুরুতর হাতুড়ি, চিকিত্সকরা বলে বেদনাদায়ক হতে পারে।
পায়ের আঙ্গুলের বিভাজক কি প্লান্টার ফ্যাসাইটিসের জন্য ভালো?
অঙ্গুলি বিভাজক সংকুচিত টেন্ডনগুলি লম্বা করে যা ছোট এবং আঁটসাঁট হয়ে গেছে, আলতোভাবে পায়ের আঙ্গুলগুলিকেএকটি স্বাস্থ্যকর অবস্থানে উঠতে উত্সাহিত করে। পায়ের আঙ্গুলের স্ট্রেচারগুলি পায়ের রক্ত প্রবাহকেও উন্নত করে, যা আঠালোকে ভেঙে দেয়, গোড়ালি এবং পায়ের ব্যথার উন্নতি করে এবং পায়ের আঙ্গুলের এবং তার বাইরের পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করে৷
পায়ের আঙ্গুল বিভাজক কি হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল সাহায্য করে?
এগুলি জেলের তৈরি কাটা গ্লাভসের মতো যা পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আলাদা করে এবং তাদের সোজা রাখতে সাহায্য করে। কিছু ধরন পাঁচটি আঙ্গুল আলাদা করার জন্য তৈরি করা হয় এবং কিছু মাত্র দুটি। জেল টো সেপারেটর কার্যকর হতে পারে যদি তারা সঠিকভাবে ফিট করে, বিশেষ করে যদি আপনি পায়ের আঙ্গুল অতিক্রম করে থাকেন। অন্যথায় তারা বিশ্রী এবং বিরক্তিকর হতে পারে।
পায়ের আঙুল দিয়ে ঘুমানো কি খারাপ?বিভাজক?
কেউ অল্প সময়ের জন্য স্পেসার পরে শুরু করতে পারেন এবং আরামদায়ক অগ্রগতি করতে পারেন। স্পেসারের সাথে মানিয়ে নেওয়ার পরে, আপনি রাতে ঘুমানোর সময় বা আপনার জুতার ভিতরে পরা শুরু করতে পারেন।
