সাধারণত, ডিজিটাল বাথরুমের স্কেল যান্ত্রিকের চেয়ে বেশি সঠিক। … যখন আমরা নিয়মিতভাবে আমাদের টপ এবং রানার-আপ পিক স্কেলগুলিকে ক্যালিব্রেট করি এবং সেগুলিকে বাড়িতে শক্ত, সমতল পৃষ্ঠে ব্যবহার করি, তখন আমরা দেখেছি যে আমরা গ্রহণযোগ্যভাবে সঠিক রিডিংও পাই৷
আমার বাথরুমের স্কেল সঠিক কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
দুটি বস্তুকে একসাথে ওজন করুন।
- স্কেলে একটি বস্তু রাখুন। ওজন নোট করুন। এটি বন্ধ করুন এবং স্কেল এমনকি ফিরে আউট যাক. …
- যদি এটি মিলে যায়, স্কেলটি সঠিক। যদি এটি না হয়, আবার চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি একই নম্বর দ্বারা বন্ধ আছে কিনা৷ যদি তা হয়, তাহলে হতে পারে যে আপনার স্কেল সবসময় সেই পরিমাণ দ্বারা বন্ধ থাকে৷
বাথরুমের স্কেল এত ভুল কেন?
1 প্রতিবার একটি ডিজিটাল স্কেল সরানো হলে এটিকে ক্যালিব্রেট করা প্রয়োজন। স্কেল শুরু করা অভ্যন্তরীণ অংশগুলিকে পুনরায় সেট করে যা স্কেলটিকে সঠিক "শূন্য" ওজন খুঁজে পেতে এবং সঠিক রিডিং নিশ্চিত করতে দেয়। যদি স্কেলটি সরানো হয় এবং আপনি এটি ক্যালিব্রেট না করেন তবে আপনি সম্ভবত আপনার ওজনের ওঠানামা দেখতে পাবেন।
শরীরের চর্বির জন্য বাথরুমের স্কেল কি সঠিক?
শরীরের চর্বি স্কেল একজন ব্যক্তির BFP এর মোটামুটি অনুমান প্রদান করে। যাইহোক, তারা খুব সঠিক নয়। … এই গবেষণায়, বাড়িতে-ব্যবহারের শরীরের চর্বি স্কেল হয় অতিমূল্যায়িত বা অবমূল্যায়িত BFPs. সবচেয়ে নির্ভুল রিডিং প্রায় 21% বন্ধ ছিল, যেখানে সবচেয়ে কম সঠিক রিডিং প্রায় 34% বন্ধ ছিল।
বাথরুমের স্কেল কি ভালো ধারণা?
ডিজিটাল স্কেল ব্যবহার করা যেতে পারেসময়ের সাথে সাথে ওজনের পরিবর্তন নিরীক্ষণ করার একটি একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনাকে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে৷ কিছু স্কেল অন্যদের চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য এবং দরকারী হতে পারে, তাই এটি অবশ্যই এমন একটি স্কেলে বিনিয়োগ করা মূল্যবান যা নির্ভরযোগ্য বলে প্রমাণিত এবং দুর্দান্ত বোনাস বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে৷
