2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আরেক অপরাধী হল বসন্তের অশান্ত আবহাওয়া, যা ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তন ঘটায়। এটা মনে করা হয় যে ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তন সাইনাস, নাক বা কানের স্নায়ুকে সক্রিয় করে মাথাব্যথা তৈরি করতে পারে। অতএব, বসন্তকাল আরও ঘন ঘন মাথাব্যথার জন্য নিখুঁত "স্যুপ" উপস্থাপন করতে পারে।
বসন্তে আমার মাথাব্যথা কেন হয়?
ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তন - যা বায়ুমণ্ডলীয় চাপও বলা হয় - মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সম্ভাব্য ট্রিগার। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে ব্যারোমেট্রিক চাপ ওঠানামা করে এবং এই বৈচিত্রগুলি মাইগ্রেনের আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। আমাদের মাথা বাতাসের পকেট দিয়ে তৈরি যাকে আমরা সাইনাস বলি৷
বসন্তে মাথাব্যথা হওয়া কি সাধারণ?
ঋতু পরিবর্তনের ফলে ক্লাস্টার মাথাব্যথা শুরু হতে পারে, যা কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে দিনে এক বা একাধিকবার হয়। ক্লাস্টারগুলি সাধারণশরৎ এবং বসন্তে, যখন আমরা দিনের আলো সংরক্ষণের জন্য আমাদের ঘড়ি সামঞ্জস্য করি।
মাথাব্যথা কি বসন্তের অ্যালার্জির লক্ষণ?
হ্যাঁ! অ্যালার্জির কারণে ঘন ঘন মাথাব্যথা হতে পারে। অ্যালার্জির কারণে দুই ধরনের মাথাব্যথা হতে পারে, মাইগ্রেন এবং সাইনাসের মাথাব্যথা।
আপনি কীভাবে আবহাওয়ার মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন?
এগুলি চেষ্টা করুন:
- প্রতি রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমান।
- প্রতিদিন ন্যূনতম আট গ্লাস পানি পান করুন।
- সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন ব্যায়াম করুন।
- একটি সুষম খাদ্য খান এবং খাবার এড়িয়ে চলুন।
- অভ্যাস করুনআপনি যদি মানসিক চাপ অনুভব করেন তবে শিথিলকরণের কৌশল।
প্রস্তাবিত:
টেনশন মাথাব্যথা কেন হয়?
টেনশনের মাথাব্যথা হয় যখন ঘাড় এবং মাথার ত্বকের পেশী টানটান হয়ে যায় বা সংকুচিত হয়। পেশী সংকোচন চাপ, বিষণ্নতা, মাথার আঘাত, বা উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক কিশোরদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ। এটি মহিলাদের মধ্যে কিছুটা বেশি সাধারণ এবং পরিবারে চলার প্রবণতা। আপনি কীভাবে টেনশনের মাথাব্যথা বন্ধ করবেন?
বসন্তে কি ভাল খাওয়ানো হয়?
রে মিলার বলেছেন: বসন্তে ভালো খাওয়ানো হয়, বেশিরভাগ কূপই বসন্তে খাওয়ানো হয়। এটি একটি পৃষ্ঠ পাম্প সঙ্গে একটি হাত খনন ভাল হতে পারে, এটি একটি কেস ভাল হতে পারে. এটি একটি বসন্ত হতে পারে যেটি উন্নত ছিল এবং মাধ্যাকর্ষণকে বাড়িতে খাওয়ানো হয়েছিল। বসন্ত খাওয়ানো কি নিরাপদ?
ঘাড় শক্ত হলে কি মাথাব্যথা হয়?
ঘাড়ের ব্যথার সাথে মাথাব্যথা একটি দ্বিগুণ আঘাতের কারণ হতে পারে যা মাথা নড়াচড়া করা এবং/অথবা মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে। যদিও মাথাব্যথা আপনার ঘাড়ের পেশীগুলিকে শক্ত এবং বেদনাদায়ক হতে পারে, আপনার ঘাড়ের সমস্যা, যেমন বিরক্তিকর স্নায়ু, এছাড়াও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। ঘাড় শক্ত করে মাথা ব্যথার মানে কি?
পিরিয়ড শুরু হওয়ার আগে কেন মাথাব্যথা হয়?
ঋতুস্রাবের সময়। আপনার পিরিয়ডের ঠিক আগে ইস্ট্রোজেন কমে যাওয়া মাথাব্যথায় অবদান রাখতে পারে। মাইগ্রেনে আক্রান্ত অনেক মহিলাই মাসিকের আগে বা সময়কালে মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। পিরিয়ডের আগে আমি কীভাবে মাথাব্যথা প্রতিরোধ করতে পারি? শর্করা, লবণ এবং চর্বি কম খাওয়া, বিশেষ করে আপনার মাসিক শুরু হওয়ার সময়, মাথাব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। কম রক্তে শর্করা মাথাব্যথায় অবদান রাখতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত খাবার এবং স্ন্যাকস খাচ্ছেন। ঘুম.
বসন্তে কি ঢিলেঢালাভাবে মিলিত হয়?
লুজ কাপলিং: সহজ কথায়, লুজ কাপলিং মানে তারা বেশিরভাগই স্বাধীন। … বস্তুর মধ্যে আঁটসাঁট সংযোগের সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, স্প্রিং ফ্রেমওয়ার্ক POJO/POJI মডেলের সাহায্যে নির্ভরতা ইনজেকশন পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং নির্ভরতা ইনজেকশনের মাধ্যমে আলগা সংযোগ অর্জন করা সম্ভব। জাভা স্প্রিং এ লুজ কাপলিং কি?
