আপনার মস্তিষ্ক খারাপ অভ্যাসের প্রতি ঘৃণা তৈরি করে - এবং ভালো অভ্যাসগুলোকে পছন্দ করে।
শপথ।
ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া।
আপনার নাক বাছাই।
ধূমপান সিগারেট।
আঙ্গুলের নখ কামড়ানো।
কফি পান করা।
চা পান করা।
চুল তোলা।
শীর্ষ ১০টি খারাপ অভ্যাস কি?
একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, এইগুলি হল সেরা 10টি খারাপ অভ্যাস যা আমরা চাই আমরা লাথি দিতে পারি কিন্তু পারি না:
ধূমপান।
শপথ।
আপনার নাক বাছাই করা (অন্যের নাক তোলার চেয়ে ভাল)
আপনার নখ কামড়ানো।
অত্যধিক কফি পান করা (অপেক্ষা করুন…এটি একটি খারাপ অভ্যাস? উহ ওহ…)
রিয়েলিটি টিভি দেখছি।
ফাস্ট ফুড।
অ্যালকোহল।
জীবনে খারাপ অভ্যাস কি?
আমাদের সকলেরই অনেক খারাপ অভ্যাস আছে, যেমন গভীর রাতের লোভের জন্য পিজ্জা এবং কাপকেক খাওয়া, দিনে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমানো, ব্যায়াম না করা ইত্যাদি তাই ঘোষণা এই অভ্যাসগুলি শুধুমাত্র স্বল্প মেয়াদে নয়, দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণ থেকেও আপনার স্বাস্থ্যকে খুব খারাপভাবে প্রভাবিত করতে পারে!
খারাপ অভ্যাসের উদাহরণ কি?
অনেক খারাপ অভ্যাস ডায়েটের সাথে সম্পর্কিত।
বাঁধা খাওয়া।
সন্ধ্যার সময় ক্যাফেইন খাওয়া।
অত্যধিক লবণ খাওয়া।
অত্যধিক চিনি খাওয়া।
একটি চিপ বা ক্র্যাকারকে আবার সাম্প্রদায়িক সালসাতে ডুবানো বা কামড় খাওয়ার পরে ডুবানো।
অস্ট্রেলীয় এবং ব্রিটিশ ইংরেজিতে, 'practise' হল ক্রিয়া এবং 'অভ্যাস' হল বিশেষ্য। আমেরিকান ইংরেজিতে, 'অভ্যাস' ক্রিয়া এবং বিশেষ্য উভয়ই। অভ্যাসকারী কি একটি শব্দ? অভ্যাস। v.tr 1. অভ্যাসগতভাবে বা প্রথাগতভাবে করা বা সম্পাদন করা; একটি অভ্যাস করুন:
খুব প্রায়ই গ্রীষ্মকালীন স্কোয়াশ ঝোপ-জাতীয় অভ্যাসের সাথে বৃদ্ধি পায়। অপরিপক্ব ফল বোঝাতে আপনার নখ দিয়ে ত্বককে সহজেই ছিদ্র করা উচিত এবং ফল সংগ্রহ করা বাঞ্ছনীয়৷ শশাক সবজি কি? এনসাইক্লোপিডিয়া প্রবন্ধ। লাউ পরিবার (Cucurbitaceae) স্কোয়াশ, কুমড়া, শসা, লাউ, তরমুজ এবং ক্যান্টালুপ সহ। সংক্ষিপ্ত বিবরণ-এগুলি হল শোভাময় ট্রেলিং বা আরোহণ গাছের একটি । এগুলিকে কখনও কখনও "
অভ্যাস ট্র্যাকিং আপনার কঠোর পরিশ্রমের চাক্ষুষ প্রমাণ প্রদান করে-আপনি কতদূর এসেছেন তার একটি সূক্ষ্ম অনুস্মারক। এছাড়াও, আপনি প্রতিদিন সকালে যে খালি স্কোয়ার দেখেন তা আপনাকে শুরু করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে কারণ আপনি আপনার স্ট্রীক ভেঙে আপনার অগ্রগতি হারাতে চান না। আপনার ট্র্যাকিং অভ্যাস কখন বন্ধ করা উচিত?
একটি পারমাণবিক অভ্যাস হল একটি নিয়মিত অনুশীলন বা রুটিন যা শুধুমাত্র ছোট এবং করা সহজ নয় বরং এটি অবিশ্বাস্য শক্তির উৎসও বটে; যৌগিক বৃদ্ধির সিস্টেমের একটি উপাদান। খারাপ অভ্যাসগুলি বারবার পুনরাবৃত্তি হয় কারণ আপনি পরিবর্তন করতে চান না, বরং পরিবর্তনের জন্য আপনার ভুল সিস্টেম রয়েছে বলে নয়। পরমাণু অভ্যাস কি শিক্ষা দেয়?
' খারাপ' এবং 'সবচেয়ে খারাপ' উভয়ই বিশেষণ, ক্রিয়াবিশেষণ এবং বিশেষ্য হিসাবে কাজ করতে পারে। 'খারাপ' একটি তুলনামূলক যা অন্য কিছুর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খারাপ এমন কিছুকে বর্ণনা করে, যখন 'সবচেয়ে খারাপ' হল একটি অতিউত্তম যা এমন কিছুকে বর্ণনা করে যা যতটা খারাপ হতে পারে। আরও খারাপ সংজ্ঞায়িত হতে পারে?
