থার্ড-আই চক্র, যাকে আজনা চক্রও বলা হয়, এটি উপলব্ধি, চেতনা এবং অন্তর্দৃষ্টির কেন্দ্র। এটি 'আগ্য চক্র' হিসাবে উচ্চারিত হয় এবং এটি আসন বা ধ্যান অনুশীলনের সময় ঘনত্বের কেন্দ্রবিন্দু। থার্ড আই চক্রটি ভ্রুর মাঝখানে, আপনার মাথার মাঝখানে অবস্থিত।
আগ্য চক্রের দেবতা কে?
এই স্তরে শুধুমাত্র বিশুদ্ধ, মানবিক ও ঐশ্বরিক গুণাবলী বিদ্যমান। অগ্য চক্রের প্রতীকী ছবিতে দুটি পাপড়ি সহ একটি পদ্ম রয়েছে, যা নির্দেশ করে যে চেতনার এই স্তরে "শুধু দুটি", আত্মা (স্বয়ং) এবং পরমাত্মা (ঈশ্বর) বিদ্যমান। অগ্য চক্রের দেবতা শিব ও শক্তি এক রূপে একত্রিত হয়।।
আপনি কিভাবে অগ্য চক্র ব্যবহার করবেন?
'আগ্য' হিসাবে উচ্চারিত, এই চক্রটি প্রায়শই ধ্যান অনুশীলনের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এখানে আপনি চেষ্টা করতে পারেন: আরাম করে বসুন এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করুন। আপনার চোখ বন্ধ করে, আপনার ভ্রুর মধ্যবর্তী স্থানের দিকে আপনার ফোকাস করুন। আপনার পথ আলোকিত করার জন্য আপনার তৃতীয় চোখের জ্ঞানকে আমন্ত্রণ জানান।
আমি কিভাবে আমার অগ্য চক্রকে অবরোধ মুক্ত করতে পারি?
আপনার তৃতীয় চোখের চক্রে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে শক্তির নিরাময় ব্যবহার সহ রেকি, মেডিটেশন, সাউন্ড থেরাপি, যোগব্যায়াম, আকুপাংচার বা আকুপ্রেসার।
শরীরে কুন্ডলিনী কোথায় অবস্থিত?
কুন্ডলিনীকে মেরুদন্ডের গোড়ায় কুণ্ডলী করা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। অবস্থানের বর্ণনা দিতে পারেনমলদ্বার থেকে নাভি পর্যন্ত সামান্য পরিবর্তিত হয়। বলা হয় কুণ্ডলিনী ত্রিভুজাকার স্যাক্রাম হাড়ের মধ্যে সাড়ে তিন কুণ্ডলীতে অবস্থান করে।
