2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
সিলান্ট্রোতে ভিটামিন A, C এবং K রয়েছে এবং পাতায় ফোলেট, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজও রয়েছে। যাইহোক, এটি খুব কমই যথেষ্ট পরিমাণে খাওয়া হয় যা এই পুষ্টির একটি উল্লেখযোগ্য উত্স হতে পারে৷
ধনেপাতা আপনার শরীরে কী করে?
গবেষকরা দেখেছেন যে ধনেপাতা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং খিঁচুনি তীব্রতার ঝুঁকি কমাতে, সেইসাথে শক্তির মাত্রা বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যকর চুল এবং ত্বক।
প্রতিদিন ধনেপাতা খাওয়া কি নিরাপদ?
নিরাপদ থাকুন এবং খাবারের পরিমাণে লেগে থাকুন। রক্তপাতজনিত ব্যাধি: ধনেপাতা রক্ত জমাট বাঁধাকে ধীর করতে পারে। উদ্বেগ রয়েছে যে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হলে ধনেপাতা রক্তপাতজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি খুব বেশি ধনেপাতা খেলে কি হবে?
ধনেপাতা খাওয়ার পর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আমবাত, মুখের ফুলে যাওয়া এবং গলা ফুলে যাওয়া হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে। ভেষজটি ত্বকের সংস্পর্শে আসার পরে আমবাত বা চুলকানির কারণ হতে পারে।
ধনেপাতা কি আপনার পেটের জন্য ভালো?
ধনিয়া পাতাকে সাধারণত ধনেপাতা বলা হয়। নিম্নলিখিত বিভাগে, "ধনিয়া" শব্দটি ফল বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হবে। ধনেপাক পাকস্থলী এবং অন্ত্রের সমস্যার জন্য মুখ দিয়ে নেওয়া হয় পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, অন্ত্রের গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোম (IBS) সহ।
প্রস্তাবিত:
আচারযুক্ত খাবার আপনার জন্য ভালো কেন?
আচারের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে সবচেয়ে বেশি যে উপকারের কথা বলা হচ্ছে তা হল সেগুলি হল প্রোবায়োটিক। গাঁজন প্রক্রিয়ার কারণে, এগুলি ব্যাকটেরিয়ার ভাল উত্স যা উপকারী অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে৷ আচার খাবার আপনার জন্য খারাপ কেন?
ঘুম কি আপনার জন্য ভালো?
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একটি বিকালের ঘুম প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও দুর্দান্ত। দিনের বেলা ঘুমের জন্য অলস বোধ করার দরকার নেই। মধ্য দুপুরে একটি ছোট ঘুম স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে, কাজের পারফরম্যান্স উন্নত করতে পারে, আপনার মেজাজ বাড়াতে পারে, আপনাকে আরও সতর্ক করে তুলতে পারে এবং মানসিক চাপ কমাতে পারে৷ 2 ঘন্টার ঘুম কি খুব দীর্ঘ?
আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে?
Did হল করার অতীত। Slept হল ঘুমের অতীত/অতীত অংশ। যখন একটি বাক্যে দুটি ক্রিয়াপদ থাকে, (এই ক্ষেত্রে, do এবং sleep), উভয় ক্রিয়াপদের জন্য অতীত কাল ব্যবহার করা ভুল। আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে? অধিকাংশ মানুষ বলে "
সিলান্ট্রো কাটার পরে কি আবার বেড়ে উঠবে?
সিলান্ট্রো যেটি পুরোপুরি কেটে ফেলা হয় তা শেষ পর্যন্ত আবার বেড়ে উঠবে, তবে শক্তিশালী বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে আমরা আপনাকে একবারে যা প্রয়োজন তা কাটার পরামর্শ দিই। নিয়মিত ফসলের সাথে যদি ধনেপাতা আদর্শ অবস্থায় জন্মানো হয়, তবে একই গাছ অনেক সপ্তাহ ধরে উৎপাদন করতে থাকবে। আপনি কতবার ধনেপাতা তুলতে পারেন?
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
